বড় বিপদ


লাইফস্টাইল
২০ এপ্রিল ২০২৩

বাথরুমে মোবাইল ব্যবহার, ডেকে আনছে ভয়ানক বিপদ!

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে আবার ঘুমোতে যাওয়ার আগপর্যন্ত হাতে মোবাইল থাকে। খাওয়ার সময়, কাজের সময় সবসময়ই সঙ্গী হচ্ছে মোবাইল। আবার অনেকেই আছেন, যারা বাথরুমে যাওয়ার সময় ফোন সঙ্গে নিয়ে যান। কিন্তু এ অভ্যাস একদমই স্বাস্থ্যসম্মত নয়।

লাইফস্টাইল
১১ এপ্রিল ২০২৩

টানা বসে কাজ করেন? হতে পারে বড় বিপদ!

টানা বসে থাকা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। এতে বেড়ে যায় ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ ও ক্যানসারের মতো জটিলসব রোগের শঙ্কা। অথচ অনেককেই দিনের বেশির ভাগ সময় বসে থেকে কাটিয়ে দিতে হয়। বিশেষ করে চাকরিজীবীদের একটা বড় অংশকে। সারা দিন টেবিলে বসে কাজ করতে হয় বলে তাদের চাকরিকে বলাই হয় ‘ডেস্ক জব’। এর বাইরেও অনেকে সারা দিন বসে থাকেন। অবসরের পর এই প্রবণতা আরও বাড়ে। তাতে একই সঙ্গে বাড়তে থাকে ঝুঁকি। জেনে নিন কীভাবে ঝুঁকি এড়িয়ে চলবেন।

সময় মিডিয়া লিমিটেড

রাজনীতি, বাণিজ্য, খেলাধুলা, জাতীয়-আন্তর্জাতিক ব্রেকিং নিউজ, বিশ্লেষণমূলক সংবাদসহ যাবতীয় খবর পেতে চোখ রাখুন সময় নিউজে।

সময় মোবাইল অ্যাপ ডাউনলোড করুন
Somoy Tv App PlayStore Somoy Tv App AppleStore
ফলো সামাজিক সময়
© ২০২৩ সময় মিডিয়া লিমিটেড | সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
DMCA.com Protection Status