ফ্রাইড রাইস

বাদামি চালের ফ্রাইড রাইসের রেসিপি ফাইবার, খনিজ, ভিটামিন বি ৬, প্রোটিন এবং নিয়াসিন সমৃদ্ধ হয়ে থাকে। আর এর সঙ্গে যদি আপনি ক্যাপসিকাম যোগ করেন তবে এটি আপনাকে ভিটামিন সি-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করবে। আর ধনে পাতার রয়েছে ডিসইনফেকট্যান্ট, ডিটক্সিফাইং বা বিষাক্ততা রোধকারী, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো দারুণ কিছু উপাদান।