দিনের বেলা ঘুম



স্বাস্থ্য
৬ মে, ২০২২

দিনের ক্ষতিকর ঘুমকে তাড়াবে যে সুবাস!

দুপুরের খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই চোখে ঘুমভাব চলে আসে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনের বেলার এই ঘুমের অভ্যাসে হতে পারে চরম ক্ষতি।

দিনের ক্ষতিকর ঘুমকে তাড়াবে যে সুবাস!
২ মিনিটে পড়ুন
লাইফস্টাইল
৫ মে, ২০২২

দিনে ঘুম কতটা ক্ষতিকর!

সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। ঘুম শরীরকে পুনর্জীবিত করার পাশাপাশি পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের প্রস্তুত করে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনের বেলার ঘুমের অভ্যাসে হতে পারে চরম ক্ষতি।

দিনে ঘুম কতটা ক্ষতিকর!
২ মিনিটে পড়ুন
অ্যাপ্লিকেশন আপডেট করবেন?
© ২০২২ সময় মিডিয়া লিমিটেড
সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
DMCA.com Protection Status
সময় মোবাইল অ্যাপ ডাউনলোড করুন
Somoy Tv App PlayStore Somoy Tv App AppleStore
ফলো সামাজিক সময়

আমাদের সম্পর্কে
গোপনীয়তা নীতি
যোগাযোগ
আমাদের সম্পর্কে গোপনীয়তা নীতি