লাইভ টিভি
LIVE
দিনের বেলা ঘুম
স্বাস্থ্য
৬ মে, ২০২২
দিনের ক্ষতিকর ঘুমকে তাড়াবে যে সুবাস!
দুপুরের খাবার খাওয়ার পর অনেকেরই চোখে ঘুমভাব চলে আসে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনের বেলার এই ঘুমের অভ্যাসে হতে পারে চরম ক্ষতি।
২ মিনিটে পড়ুন
লাইফস্টাইল
৫ মে, ২০২২
দিনে ঘুম কতটা ক্ষতিকর!
সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ও ভালো ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। ঘুম শরীরকে পুনর্জীবিত করার পাশাপাশি পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের প্রস্তুত করে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনের বেলার ঘুমের অভ্যাসে হতে পারে চরম ক্ষতি।
২ মিনিটে পড়ুন
আরও নিউজ
অ্যাপ্লিকেশন আপডেট করবেন?
না
হ্যাঁ
