ঝুঁকি কমায়

আধুনিক জীবনযাত্রায় যেসব মারণ অসুখ প্রতিনিয়ত আমাদের ভাবনায় রাখে, তার মধ্যে অন্যতম ক্যানসার। বিভিন্ন রকম ও নানা কারণেই ক্যানসার হতে পারে। প্রতিবছর ক্যানসারে সারাবিশ্বে বহু মানুষ মারা যাচ্ছে। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ক্যানসারের অন্যতম কারণ। তবে তাজা শাকসবজি, ফলমূলসহ কিছু মসলাজাতীয় খাবার খাওয়ার মাধ্যমে অনেকাংশেই কমানো সম্ভব ক্যানসারের ঝুঁকি।