অর্শ

কোষ্ঠকাঠিন্য কিংবা মলত্যাগের সমস্যায় শরীরে বাসা বাঁধতে পারে পাইলস বা অর্শের মতো জটিল রোগ। এ সমস্যা থেকে দূরে থাকতে চাইলে ডায়েট লিস্টে প্রাধান্য দিতে পারেন বিশেষ কিছু খাবার।