SomoyNews.TV

স্বাস্থ্য

আপডেট- ১৬-১২-২০১৯ ০৯:৪০:৪৬

কান ধরে উঠবসের অনেক উপকারিতা!

kan-dhora

স্কুলজীবনের কান ধরে উঠবস করার স্মৃতি নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। এখন অবশ্য সময় বদলেছে। স্কুলে শিক্ষার্থীদের শাস্তি দেয়াকে রীতিমতো অপরাধ হিসেবে দেখা হয়। কিন্তু একটা সময় ছিলো যখন, শিক্ষার্থীদের দুষ্টুমি থেকে শুরু ক্লাসে অমনোযোগিতার কারণে প্রায়ই শাস্তি ভোগ করতে হতো, শিক্ষক একটু রাগি হলে তো কথাই নাই! আর শাস্তিগুলোর মধ্যে 'কান ধরে উঠসব' ছিলো সবচেয়ে সাধারণ ঘটনা।

কিন্তু জানেন কি, কান ধরে উঠবসের অনেক গুণও আছে। এমনকি এখনও দক্ষিণ ভারতের অনেক মন্দিরে পুজার একটা অঙ্গই হল কান ধরে উঠবস করা।

বৈজ্ঞানিক গবেষণার বরাতে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এই সময়ের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কান ধরে উঠবস করলে মস্তিষ্ক সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং মনঃসংযোগের ক্ষমতা বাড়ে। নিয়মিত কান ধরে উঠবস করলে মস্তিষ্ক সজাগ ও সতর্ক হয়ে যায়। এছাড়া এর ফলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের ক্ষমতার উন্নতি ঘটে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, কান ধরে উঠবস করলে মস্তিষ্কে অ্যালফা তরঙ্গের প্রভাব বাড়ে। কানের লতিতে টান পড়ায় মস্তিষ্কের অনেক কোষ জাগ্রত হয়ে ওঠে।

অনেক দেশেই নিয়মিত ব্যায়াম হিসেবে কান ধরে উঠবস করা হয়। একে বলা হয় সুপার ব্রেন যোগা।