Somoynews.TV Logo
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক
আপডেট
০৭-০৭-২০২০, ০৫:৫৭

যেসব খাবার ডেকে আনছে অকাল মৃত্যু

যেসব খাবার ডেকে আনছে অকাল মৃত্যু
খাবার খাওয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। কারণ কিছু খাবার আছে যা অকালমৃত্যু ডেকে আনছে। এক সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে, প্রতিবছর এক কোটিরও বেশি মানুষ মারা যাচ্ছে শুধু খাবারের কারণেই।

ল্যানসেটে প্রকাশিত এক বিশ্লেষণে দেখা যাচ্ছে, দৈনন্দিন যে খাদ্য তালিকা সেটিই ধূমপানের চেয়ে বেশি প্রাণহানি ঘটায়। বিশ্বব্যাপী প্রতি পাঁচটি মৃত্যুর মধ্যে একটির জন্য এই ডায়েট বা খাবারই দায়ী। খাবারের কারণে প্রতিবছর পৃথিবীতে মারা যাচ্ছেন ১ কোটিরও বেশি মানুষ।

গবেষকরা বলছেন, শুধু মাত্র স্থূলতা নয়, বরং নিম্নমানের খাদ্যাভ্যাসের কারণে হার্ট অ্যাটাক বা ক্যান্সারের মতো জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। ‘দ্যা গ্লোবাল বার্ডেন অফ ডিজেস স্টাডি’নামের এক গবেষণায় উঠে এসেছে কেবল খ্যাদ্যাভ্যাসের কারণে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে মারা যাওয়ার মানুষের আনুপাতিক সংখ্যা।

১. অতিরিক্ত লবণ: এই উপাদানটি ৩০ লাখ মানুষের মৃত্যুর কারণ

২. কম দানাদার শস্য খাওয়া: এটিও ৩০ লাখ মানুষের মৃত্যুর কারণ

৩. ফলমূল কম খাওয়া: ২০ লাখ মানুষের মৃত্যুর কারণ

এছাড়া বাদাম, বীজ, শাকসবজি, সামুদ্রিক খাদ্য থেকে পাওয়া ওমেগা-৩ এবং আঁশ জাতীয় খাবারের পরিমাণ কম হওয়াটাও মৃত্যুর বড় কারণগুলোর অন্যতম।

ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ক্রিস্টোফার মুরে বিবিসিকে বলছেন, ‘ডায়েটকেই আমরা স্বাস্থ্যের অন্যতম প্রধান পরিচালক হিসেবে পেয়েছি। এটা সত্যিই অনেক গভীর।’

লবণের যেভাবে মৃত্যুর কারণ

এক কোটি দশ লাখ ডায়েট সম্পর্কিত মৃত্যুর মধ্যে এক কোটির মৃত্যু হচ্ছে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে। অতিরিক্ত লবণ উচ্চ রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয় যা স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। হার্টে ও রক্ত বহনকারী ধমনীর ওপর লবণের প্রভাব পড়ে সরাসরি যা হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধের ঝুঁকি তৈরি করে।



DMCA.com Protection Status

এই বিভাগের সকল সংবাদ
করোনা ভাইরাস লাইভ আপডেট
আক্রান্ত চিকিৎসাধীন সুস্থ মৃত্যু
২৬৩৫০৩ ১১১৫৩১ ১৫১৯৭২ ৩৪৭১
বিস্তারিত
স্বাস্থ্যের ডিজি বললেন, ‘প্রতিদিন মৃত্যু সংবাদ দেয়া মানসিক নির্যাতন’ কুমিল্লায় ঘুষের টাকাসহ যুবলীগের ৬ নেতাকর্মী আটক সিনহা হত্যায় আরো ৩ জন গ্রেফতার শোয়েব আখতার দ্বিতীয় সারির অভিনেতা: ম্যাথু হেইডেন জেএমবি’র সেক্টর কমান্ডারসহ আটক ৫ বাংলাদেশ-ভারতের সম্পর্ক একাত্তরের রক্তের রাখিবন্ধনে আবদ্ধ: কাদের বরিশালে ভুয়া জামিন কাজে জড়িত দালাল গ্রেফতার চামড়ার মতোই অবহেলিত এ খাতের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানটি ‘আজ তোমার স্বামীকে মারবো, কবরস্থান খুঁড়ে রেখো’ এইচএসসি পরীক্ষার সময়সূচি আসছে 'নিজেদের সংখ্যালঘু ভাববেন না, তাহলে পিছিয়ে থাকবেন' পর্বতারোহী রেশমার মৃত্যু: সড়কে আলাদা সাইকেল লেনের দাবি বিশ্বের প্রথম করোনা ভ্যাকসিন বাজারে ছাড়ার অনুমোদন রাশিয়ার নেপালকে দেয়া ট্রানজিট সুবিধা কাজে লাগানোর সুযোগ আছে বাংলাদেশের করোনার বুলেটিন বন্ধের সিদ্ধান্ত সাময়িক: স্বাস্থ্য অধিদপ্তর নানা আয়োজনে পটুয়াখালীতে পালিত হচ্ছে জন্মাষ্টমী আড়াই হাজার কোটি টাকার বিনিয়োগ পেল বঙ্গবন্ধু হাইটেক সিটি করোনার ভ্যাকসিন আবিষ্কার হলে বাংলাদেশও পাবে: স্বাস্থ্য ডিজি চলতি বছরেই রাজধানীতে হচ্ছে ১০টি ইউলুপ ‘আমার বাচ্চা ছেলে দুটাকে মেরে আরেক নাম স্বীকার করাইছে পুলিশ’ গণপরিবহনের ৬০ শতাংশ বর্ধিত ভাড়া প্রত্যাহারের দাবি হিন্দি ভাষায় টুইটার একাউন্ট খুললেন খোমেনি ‘তাইওয়ানকে হংকং বানানোর পাঁয়তারা করছে চীন’ সংর্ঘষের মধ্যে পড়ে দুই শিক্ষার্থীর মৃত্যুর ঘটনায় মামলা কাপ্তাই হ্রদে মাছ আহরণ শুরু রণক্ষেত্র বেলারুশ, দেশ ছাড়লেন বিরোধীদলীয় নেত্রী শোয়েবের চোখে সবচেয়ে শক্ত প্রতিদ্বন্দ্বী সৌরভ গোপালপুরে শিয়ালের কামড়ে ক্ষতবিক্ষত ৫, আতঙ্কে এলাকাবাসী ভরা মৌসুমেও ইলিশ নেই বরিশালের বাজারে মাদারীপুরে ‘নো মাস্ক, নো সার্ভিস’ বাস্তবায়নে মাঠে ভ্রাম্যমাণ আদালত দেশে করোনায় আক্রান্ত বেড়েছে, কমেছে মৃত্যু কোটি টাকার যন্ত্রপাতি মাকড়শা-উইপোকার দখলে বিশ্ব দাবা অলিম্পিয়াডে ‘এ’ গ্রুপে বাংলাদেশ ওসি প্রদীপের ‘উপদেশ’ জমির জন্য ভাইকে পিটিয়ে গাছে বাঁধলেন প্রধান শিক্ষক ভিআইপি চোর আটক হলুদ ছিল সুশান্তের দেহ, আত্মহত্যায় সেটা হয় না: অ্যাম্বুলেন্স চালক অস্থিতিশীল চালের বাজার সাতক্ষীরায় দুর্গতদের পাশে ‘দুর্বার তারুণ্যের জয়গান’ সীমিত আকারে খেলা চালুর সিদ্ধান্ত, সংশয়ে ফেডারেশনগুলো মালয়েশিয়া রুটে ইউএস বাংলার ফ্লাইট চালু হতে যাচ্ছে ১ টাকায় কলেজে ভর্তি ঝালকাঠিতে বিপুল পরিমাণ ইয়াবাসহ আটক ২ কমে আসছে সোনার দাম আকাশচুম্বী দামেও মিলছে না বিমানের টিকিট আজকের মুদ্রা বিনিময় হার চেলসি ছাড়ছেন উইলিয়ান ভূতুড়ে বিলের নির্দেশ কাদের, তা তদন্ত হবে: বিদ্যুৎ প্রতিমন্ত্রী পর্যায়ক্রমে বিদেশিদের ভিসা দেবে চীন প্রত্যাবর্তনের ডব্লিউটিএ আসরে চ্যাম্পিয়ন ফিওনা ফেরো সীমিত আয়োজনে পালিত হচ্ছে শ্রীকৃষ্ণের জন্মাষ্টমী উৎসব করোনায় সাতক্ষীরা মেডিকেলে স্বাস্থ্যকর্মীসহ ২ জনের মৃত্যু মুমূর্ষু রোগীর স্যালাইন উৎপাদনকারী প্রতিষ্ঠান আইপিএইচ বন্ধ কেন? পটুয়াখালীতে ভূমি দখলদারদের বিরুদ্ধে মানববন্ধন করোনার মধ্যে মাথাপিছু আয়ে সুখবর বাংলাদেশিদের প্রধানমন্ত্রীর দেয়া জমি দখলের চেষ্টা, ভূমিহীনদের মানববন্ধন করোনা: ২৪ ঘণ্টায় ভারতে ৮ জনের মৃত্যু চিকিৎসার অভাবে মারাই গেলো উটপাখিটি জীবনমৃত্যুর সন্ধিক্ষণে প্রণব মুখার্জি সিলেটে অপহরণ-চাঁদাবাজ চক্রের ৪ সদস্য গ্রেফতার কাজাখস্তানে ১ লাখ ছাড়াল করোনা আক্রান্ত সরকারি দুই প্রতিষ্ঠানের বিরোধে কাজ বন্ধ সেতুর নবাবগঞ্জে ধর্ষণের অভিযোগে ৪ ধর্ষক আটক আগস্টেই মুক্তি মিলতে পারে রোনালদিনহোর কুমিল্লায় করোনা আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৬ হাজার ওসি প্রদীপ-এসআই লিয়াকতের রিমান্ডে জটিলতা করোনামুক্তির পথ দেখাবে রাশিয়া: পুতিন ভূমধ্যসাগরে ক্ষেপণাস্ত্র পরীক্ষা হামাসের, হুমকিতে ইসরাইল করোনায় প্রাণ দিলেন পুলিশের আরেক সম্মুখযোদ্ধা কটাক্ষের মুখে একাদশ শ্রেণিতে ভর্তি হলেন শিক্ষামন্ত্রী! পঞ্চগড়ে বেড়েই চলেছে করোনার তাণ্ডব প্রণব মুখার্জির দ্রুত আরোগ্য কামনা পররাষ্ট্রমন্ত্রীর ফরিদপুরে ৫ হাজার ছাড়ালো করোনা আক্রান্ত হিলিতে দাম কমল পেঁয়াজের চেকপোষ্টে ‘বডি ওর্ন ক্যামেরা’ কতটা গুরুত্বপূর্ণ? গাজীপুরে সাবেক স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর হাসপাতালে অভিযান, জরিমানা বাংলাদেশের সফর নিয়ে আশার আলো দেখছে নিউজিল্যান্ড বাংলাদেশে আটকে পড়া ভারতীয়রা ফেরত যাবে কবে? জন্মাষ্টমী উপলক্ষে বেনাপোল বন্দরে আমদানি-রপ্তানি বন্ধ ছুটির দিনেও মিরপুরে ব্যক্তিগত অনুশীলন কেন বন্ধ হচ্ছে করোনা বুলেটিন? ভারতীয় ব্যবসায়ীর মৃত্যুতে হিলি স্থলবন্দরে আমদানি-রপ্তানি বন্ধ নিজ জন্মস্থানে ৫০টি কৃত্রিম শ্বাসযন্ত্র অনুদান দিলেন মেসি যেসব অঞ্চলে মঙ্গলবার ঝড়বৃষ্টি হতে পারে গাছ থেকে ডাব পেড়ে খেলো পাখি, ভিডিও ভাইরাল! বিগ ম্যাচে লড়বে সেভিয়া-উলভস, শাখতার দোনেস্ক'র প্রতিপক্ষ বাসেল ঢাকার যেসব স্থান মঙ্গলবার বন্ধ ইউরোপা লিগের সেমিফাইনালে ম্যান ইউ-ইন্টার মিলান সংঘর্ষ থেকে বাঁচতে নদীতে ঝাঁপ, ২ শিক্ষার্থীর মৃত্যু ৭০ লাখ সাবস্ক্রাইবার ছাড়াল ‘সময়’র ইউটিউব ট্রাম্পের ব্রিফিংয়ের সময় গোলাগুলি, স্কর্ট দিয়ে প্রস্থান কলেজে ভর্তি ফি বিকাশ করতে চার্জ লাগবে না, জানুন নিয়ম মেষের দাম্পত্য কলহের দিনে মিথুনের শান্তি বাতিল হচ্ছে পিইসি-জেএসসি পরীক্ষা পানিতে ডুবে নিখোঁজ দুই কলেজ ছাত্রের মৃতদেহ উদ্ধার নিখোঁজ ছাত্রের মরদেহ মিলল সেপটিক ট্যাংকে বিদ্যুৎ সংযোগের নামে যুবলীগ নেতার চাঁদাবাজি দ্বিতীয় দফায় আবারো ফুটবলারদের করোনা পরীক্ষা বাফুফের অব্যবস্থাপনার জন্যই করোনা আক্রান্ত হয়েছেন ফুটবলাররা সিনহার মৃত্যু: সব সত্য জানাবেন শিপ্রা-সিফাত
আরও সংবাদ...
‘সুশান্তের আত্মার’ সঙ্গে কথোপকথন ও ভিডিও রেকর্ড: দাবি গবেষকের (ভিডিও) ইসরাইলে শুক্রাণু বিক্রির হিড়িক তরুণদের ১১ হাজার ছবিকে হারিয়ে প্রথম হলেন বাংলাদেশি আলোকচিত্রী এবার দেশেই তৈরি প্রাইভেটকার! পৃথিবীর সর্ববৃহৎ নিরাপত্তা বাহিনী বাংলাদেশের বাংলাদেশের বিরুদ্ধে মিয়ানমারকে সামরিক সাহায্য দিচ্ছে ভারত! লকডাউনে স্বামীকে কাছে না পেয়ে স্ত্রীর আত্মহত্যা শুধু চুল পাকা রোধ নয়, নতুন চুল গজাবে পরীক্ষা ছাড়াই কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয়ে পাসের সিদ্ধান্ত! বিয়ে ছাড়া সন্তান জন্মদানে শীর্ষ চার দেশ বাংলাদেশে প্রথম করোনার ভ্যাকসিন আবিষ্কারের দাবি, বৃহস্পতিবার সংবাদ সম্মেলন এবার বিশ্বজুড়ে কোরবানি একইদিনে হতে পারে দেশে পরীক্ষা ছাড়াই স্কুল-কলেজে পাসের ঘোষণা আসতে পারে হিরো আলমের আপত্তিকর ভিডিও ফাঁস ভারতের ইটের জবাব পাথরে দিল বাংলাদেশ পুরুষ সংকটে ইউরোপের ৬ দেশ! করোনা আক্রান্ত বাংলাদেশীদের তাড়াতে ইতালিতে বিক্ষোভ গোপনে বিয়ে করেছিলেন শাহরুখ-প্রিয়াঙ্কা! এক হত্যাকাণ্ডে দুই মেধাবীকে হারালো পৃথিবী তাহসান-মিমের ‘হঠাৎ বিয়ে’ মরদেহের সঙ্গে ছবি তুলে ব্যবসা করেন জায়েদ খান: পপি সাবেক স্ত্রীকে নিয়ে প্রোপাগান্ডা, মামলা করবেন অপূর্ব সামরিক শক্তিতে বিশ্বের শ্রেষ্ঠ মুসলিম দেশ সবচেয়ে কম সামরিক শক্তির ১০ দেশ ইতালিতে বাংলাদেশিদের আজীবন নিষিদ্ধের দাবি কট্টরপন্থীদের দক্ষিণ এশিয়ার বৃহৎ সামরিক ঘাঁটি হচ্ছে নোয়াখালির এই দ্বীপে আরো ৩ স্যাটেলাইটের মালিক হচ্ছে বাংলাদেশ জনপ্রিয় চিত্রনায়ক এখন কাপড়ের ব্যবসায়ী ছাত্রকে ধর্ষণ করে ভিডিও করলেন শিক্ষিকা! মালয়েশিয়ার সঙ্গে বিরোধে জড়াবে না বাংলাদেশ মায়ের সঙ্গে আছেন সুশান্ত, আত্মার সঙ্গে কথোপকথনে গবেষকের দাবি (ভিডিও) মেসেঞ্জারে ঢুকতে ফেস বা ফিঙ্গারপ্রিন্ট দিতে হবে জামালপুরের আকাশে উড়ছে নৌকা (ভিডিও) বাংলাদেশের জনসংখ্যা অর্ধেক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা! ‘ডিম আগে নাকি মুরগি’ সমাধান দিলেন গবেষকরা কোরবানির জন্য শাকিবের কাছে টাকা চাইলেন অপু বিশ্বাস! শিক্ষার্থীদের বিনামূল্যে ইন্টারনেট দেয়ার উদ্যোগ ‘ডোনাল্ড ট্রাম্প’ বিক্রি হলো ১ লাখ ৬৯ হাজার টাকায়! পাকিস্তানের ১৭০টি ট্যাংক গুঁড়িয়ে দিয়েছিল ভারত! কাঠগড়ায় কেঁদে কেঁদে শাহেদ বললেন, ‘আমি করোনায় আক্রান্ত’ ফালতু ছেলের জন্য গলা ভাঙ্গার দরকার নাই, ডিপজলকে ওমর সানী সুশান্ত আত্মহত্যা করেছে আমার মত অবস্থার কারণেই: হিরো আলম সালমান শাহের সেই গাড়িটি ছিল সামিরার! ভারতের আকাশে এলিয়েন! (ভিডিও) আসছে ‘মেইড ইন বাংলাদেশ’ প্রাইভেট কার ঘুষ না দেয়ায় কিশোরের সব ডিম ভেঙে দিল পুলিশ (ভিডিও) শাহেদকে পিটুনির ভিডিও ভাইরাল করোনায় বাংলাদেশে নতুন রোগ শনাক্ত ধেয়ে আসছে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড়! কলেজে ভর্তি শুরুর সিদ্ধান্ত
আরও সংবাদ...

মেনে চলি

Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh
Email: somoydigitalsomoynews.tv

Find us on

  Live TVEnglish DMCA.com Protection Status
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
উপরে