সম্পূর্ণ নিউজ সময়
স্বাস্থ্য
৪ টা ৪৯ মিঃ, ৯ এপ্রিল, ২০২০

ছোঁয়াচে করোনা ভাইরাস, বাঁচতে মেনে চলুন এই নিয়ম

করোনাভাইরাস বলতে গেলে প্রায় সারা বিশ্ব ছড়িয়ে পড়েছে। করোনা ছোঁয়াচে তাই সর্বোচ্চ সুরক্ষা বজায় রেখে এর থেকে যে কেউ রক্ষা পেতে পারে। করোনকে দূরে রাখার সহজ উপায় জানালেন অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ মেডিক্যাল সাইন্স-এর বিশেষজ্ঞরা। তাদের নির্দেশনাগুলো জেনে নিন।
স্বাস্থ্য সময় ডেস্ক

১. করোনা আক্রান্ত ব্যক্তির কফ বা থুথু থেকে ছড়ায় এই ভাইরাস।

২. তাই এই সময়টা সবাই বাড়িতে থাকুন। তাহলে সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

৩. বাইরে বের হলে যে কারও সঙ্গেই কম করে হলেও দূরত্ব বজায় রেখে চলুন।

৪. এই ভাইরাস যেকোনো বয়সের মানুষের শরীরে ছড়াতে পারে। এজন্য পরিবারের প্রত্যেককেই সচেতন থাকতে হবে।

৫. বাইরে থেকে ফিরে সাবান পানি দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।

৬. বাইরে থাকার সময়ে অ্যালকোহল বেসড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন।

৭. অপরিষ্কার অবস্থায় নিজের চোখ বা মুখে হাত দেবেন না। তাহলেই আপনি করোনা ভাইরাসকে দূরে রাখতে পারবেন।

৮. কফ বা হাঁচি এলে টিস্যু ব্যবহার করুন।

৯. জনসমাগম এড়িয়ে চলুন।

১০. জ্বর, গলা ব্যথা, কফ, আর শ্বাসকষ্ট হলে আতঙ্কিত না হয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

© ২০২১ সময় টিভি মিডিয়া নেটওয়ার্ক
সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত
DMCA.com Protection Status
সময় মোবাইল অ্যাপ ডাউনলোড করুন
Somoy Tv App PlayStore Somoy Tv App AppleStore
ফলো সামাজিক সময়