স্বাস্থ্য সময় ডেস্ক
আপডেট
২৮-০৩-২০২০, ১৩:০৭

যে কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা করোনার বড় ঝুঁকিতে, প্রতিকার

যে কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা করোনার বড় ঝুঁকিতে, প্রতিকার
করোনাভাইরাসের বড় ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন ডায়াবেটিস রোগীরা। এছাড়া হার্ট ফেইলিউরের রোগী, কিডনি ফেইলিউরের রোগী, হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিসের রোগীরাও ঝুঁকিতে। যাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, যেমন কেমোথেরাপি নেওয়া রোগী তারাও বিপদে পড়তে পারেন। তবে ডায়াবেটিস রোগীরা একটু সতর্ক হলেও রক্ষা পেতে পারেন এই মহামারী থেকে।   

যে কারণে ঝুঁকিতে ডায়াবেটিস রোগীরা
আমাদের দেশে ডায়াবেটিসের রোগীর সংখ্যা অনেক। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের অনেকেরই ডায়াবেটিস আছে। তার ওপর আমাদের ডায়াবেটিসের রোগীদের একটি বিরাট অংশের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের বাইরে। ডায়াবেটিসের কারণে রোগীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যায়। যেকোনো জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করার সক্ষমতা হ্রাস পায়। আবার ডায়াবেটিসের রোগীদের একই সঙ্গে কিডনি জটিলতা, হৃদ্‌রোগ ইত্যাদি থাকে। ডায়াবেটিস রোগীদের বড় ধরনের ঝুঁকি আছে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ক্ষেত্রে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মাত্রা (এইচবিএওয়ানসি) এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যাঁর ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণ যত খারাপ (এইচবিএওয়ানসি যত বেশি), তাঁর ঝুঁকি তত বেশি। বাংলাদেশের প্রায় ৮০ শতাংশ ডায়াবেটিসের রোগীর রক্তের শর্করা লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বেশি। রক্তে এইচবিএওয়ানসির মাত্রা ৭ শতাংশের বেশি হওয়া মানে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস। তাই বর্তমান পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিসের রোগীদের একটু বেশি সচেতন হওয়া জরুরি।

করোনাভাইরাস মহামারিতে ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়

১. করোনাভাইরাস সংক্রমণের সামান্যতম লক্ষণ দেখা দিলেও (যেমন, জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি) সরকার নির্দেশিত কেন্দ্রগুলোতে রোগ শনাক্তকরণ ও পরবর্তী সেবার জন্য দ্রুত সাহায্য নিতে হবে। ব্যক্তিগত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে যত দ্রুত সম্ভব।

২. বর্তমান পরিস্থিতিতে বিন্দুমাত্র কালক্ষেপণ না করে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে আনার সর্বোচ্চ চেষ্টা করতে হবে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে ইনসুলিন শুরু করতে হবে। ইনসুলিন দ্রুততম সময়ের মধ্যে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সক্ষম। খালি পেটে শর্করা ৬ মিলিমোলের কম আর খাবার দুই ঘণ্টা পরে ৮ মিলিমোলের কম মাত্রায় নিয়ে আসতে হবে।

৩. যদি উপসর্গ দেখা দেয়, করোনা নিশ্চিত না হলেও, নিজেকে আলাদা করতে হবে। অর্থাৎ কোয়ারেন্টিনে থাকতে হবে। শরীর বেশি খারাপ না হলে হাসপাতালে না যাওয়াই ভালো। তবে চিকিৎসকের সঙ্গে বা সেবাকেন্দ্রের সঙ্গে যোগাযোগ অব্যাহত রাখতে হবে, যাতে প্রয়োজনে চিকিৎসা সেবা পাওয়া যায় দ্রুত।

৪. এই সময়, যাঁদের বয়স ৬০ বছরের বেশি এবং যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁরা নিজেরা কোয়ারেন্টিনে থাকুন। বাজার, শপিং মল, জনবহুল জায়গা, সামাজিক অনুষ্ঠান এড়িয়ে চলতে হবে। বাড়িতে থেকে করোনা প্রতিরোধের নির্দেশগুলো মেনে চলতে হবে। বাইরের কারও সঙ্গে হাত মেলানো যাবে না, কোলাকুলি করা যাবে না। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে যে কারও থেকে অন্তত তিন ফুট দূরত্বে থাকতে হবে।

৫. এ সময় পার্কে বা বাইরে হাঁটতে যাওয়ার দরকার নেই। শর্করা নিয়ন্ত্রণে বাড়িতে, বারান্দায় বা করিডরে হাঁটতে হবে এবং হালকা ব্যায়াম করতে হবে।

৬. কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়াসহ ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে। টাকাপয়সা, খবরের কাগজ, পার্সেল ইত্যাদি জিনিস স্পর্শ করলে হাত ধুয়ে নিতে হবে। কাপড় লন্ড্রিতে ইস্ত্রি করতে না দিয়ে বাড়িতেই ধুয়ে পরতে হবে।

৭. বাড়িতে কেউ অসুস্থ হলে প্রথমেই বয়স্ক আর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা করে ফেলতে হবে।

৮. বাইরে থেকে আনা কোনো খাবার না খাওয়া ভালো হবে।

লেখক: সহযোগী অধ্যাপক, এন্ডোক্রাইনলজি বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, ঢাকা।



DMCA.com Protection Status

এই বিভাগের সকল সংবাদ
করোনা ভাইরাস লাইভ আপডেট
আক্রান্ত চিকিৎসাধীন সুস্থ মৃত্যু
৭৫১৬৫৯ ৮৪৭৩২ ৬৬৬৯২৭ ১১২২৮
বিস্তারিত
আল-আকসায় হামলার ঘটনায় উদ্বেগ প্রকাশ রুশনারা আলীর সিলিং ফ্যানে ঝুলছিল তরুণীর মরদেহ উহান থেকে ইতালি, ভারত থেকে যদি বাংলাদেশে! হয়ে গেলো ওয়ার্ল্ড রানের প্রতিযোগিতা ‘অলিম্পিক নয়, গুরুত্ব পাবে মানুষের স্বাস্থ্য সুরক্ষা’ বুকে ব্যথাও করোনার লক্ষণ! মধ্যেরাতেও ফেরিঘাটে বাড়ি ফেরা মানুষের ঢল সৌদিতে প্রবেশের পর কোয়ারেন্টিন বাধ্যতামূলক বাংলাদেশের পথে চীনের টিকা জাতীয় দলের কন্ডিশনিং ক্যাম্প শুরু দুই শ্রীলঙ্কান ক্রিকেটার করোনায় আক্রান্ত দেশে ফিরে যাচ্ছেন টাইগারদের ফিল্ডিং কোচ আল-আকসা মসজিদে হামলার ঘটনায় বাংলাদেশের তীব্র নিন্দা ১৮ পদে লোক নেবে ডিটিসিএ কার হাতে উঠবে লা লিগার ট্রফি? কাতার বিশ্বকাপে নতুন নিয়ম সিটি ছেড়ে বার্সার পথে অ্যাগুয়েরো, মাদ্রিদে এমবাপ্পে! লা লিগার শিরোপা সমীকরণ ইসরায়েলের বিমান হামলায় হামাসের কমান্ডার নিহত ‘কুরুচিপূর্ণ’ মন্তব্যের অন্যরকম প্রতিবাদ চঞ্চল চৌধুরীর মেঘনায় ডেঞ্জার জোনে যাত্রী পারাপার, ১২ মাঝি আটক শ্রীলঙ্কার বিপক্ষে বাংলাদেশের দারুণ সম্ভাবনার কথা জানালেন বাশার সব নজরদারি উপেক্ষা করে ঢাকা ছাড়ছে মানুষ হামাসকে পাল্টা আঘাত ইসরায়েলের, নিহত ৯ ফিলিস্তিনি শাহরুখের সঙ্গে হোটেলে একান্তে প্রীতি জিনতা! আল আকসায় সংঘর্ষ: ইসরায়েলে রকেট হামলা চালাল হামাস মালয়েশিয়া পাচারকালে ৬ রোহিঙ্গা উদ্ধার, দালাল আটক সালমানের পরিবারে করোনার থাবা কোভিডকে হারিয়ে ঘরে ফিরলেন সাকিবের দুই সতীর্থ খালেদা জিয়াকে বিদেশ নিতে বিশেষ ‘উপায় খুঁজছে’ পরিবার: ফখরুল সেই নীলগাই মধুপুর থেকে উদ্ধার বাংলাদেশি নাগরিকদের থাইল্যান্ড ভ্রমণে নিষেধাজ্ঞা করোনায় উৎপাদন কার্যক্রম বন্ধ করল ইয়ামাহা সহায়তার নামে প্রতারণার দায়ে দুইজনকে জরিমানা ১ টাকার নোট ৫০ হাজারে বিক্রি! দেবীগঞ্জে বজ্রপাতে ২ জনের মৃত্যু স্ত্রী বুশরাকে নিয়ে ইমরান খানের ওমরাহ পালন (ভিডিও) সরাইলে প্রধানমন্ত্রীর উপহারের ঘর নিয়ে নয়-ছয়, বদলি দুই কর্মকর্তা আস্থা ভোটে হারলেন ওলি, ৩৮ মাসে সরকার পতন মোদি নয়, সোনুর কাছে খবর গেলে বেঁচে যেত রাহুল! কাতার বিশ্বকাপে আসছে 'কনকাসন বদলি' করোনার পর নতুন আতঙ্ক ফাঙ্গাস: জেনে নিন লক্ষণ সমূহ আখাউড়ায় ভারতফেরত বাংলাদেশিদের নিয়ে বিপাকে প্রশাসন গঙ্গায় লাশের সারি, আতঙ্কে স্থানীয়রা ইরানের সর্বোচ্চ নেতাকে হামাস প্রধানের চিঠি রূপচর্চায় অ্যালোভেরা ঘরমুখো মানুষের চাপ সামাল দিতে ঘাটে বাড়ছে ফেরি চাকরির প্রলোভনে রাবি শিক্ষকের ‘কুপ্রস্তাব’র অডিও ফাঁস করোনায় বাবাকে হারালেন আরেক ক্রিকেটার ঈদের আগে কয়দিন ব্যাংক খোলা থাকবে? চট্টগ্রামে এক টাকায় ‘ঈদের জামা’ সামরিক আধিপত্য বজায় রাখতে ‘জনসংখ্যা বৃদ্ধি’ অত্যাবশ্যক: যুক্তরাষ্ট্র ২০ মিনিটেই জয় তুলল পাকিস্তান করোনা মোকাবিলায় ভারতে যাচ্ছে ইসরায়েলের বিশেষ টিম গরম পানির ভাপ করোনা রোগীদের সুস্থ করে? আন্দোলনে যাওয়ার পথে গণধর্ষণ, করোনায় তরুণীর মৃত্যু ঈদযাত্রায় ঢাকা-টাঙ্গাইল মহাসড়কে সীমাহীন দুর্ভোগ মালয়েশিয়ায় ফুল লকডাউন ঘোষণা মা দিবসে অভিনেত্রী ভাবনার মাকেও ছাড়ল না তারা আলোচনায় খালেদা জিয়ার জন্ম তারিখ জুনেই আসছে চাঁপাইনবাবগঞ্জের সুস্বাদু আম মোহনায় দুই জাহাজের সংঘর্ষ, পানিতে পড়ে নিখোঁজ ১ ভারতের করোনা নিয়ে ভয়ংকর তথ্য দিলেন বিএসএমএমইউ উপাচার্য গোল্ডেন মনিরের হাজার কোটি টাকার সম্পদের সন্ধান করোনার তাণ্ডবে সবচেয়ে ক্ষতিগ্রস্থ ঢাকা তিস্তায়ও আগ্রহী চীন নোয়াখালীতে নারীসহ তিন ছিনতাইকারী আটক পিপাসায় কাতর কুকুরকে পানি পান করানোর দৃশ্য ভাইরাল মমতার মন্ত্রিসভায় জায়গা পেলেন না তারকা সদস্যরা ঘরমুখো মানুষ ‘সুইসাইড’ সিদ্ধান্ত নিচ্ছে: স্বাস্থ্যমন্ত্রী কুড়িগ্রামে ৩ বছর পর মাদক মামলার পলাতক আসামি গ্রেফতার ঈদের ছুটি ১০ দিনের দাবিতে বিক্ষোভ এনআরবি কমার্শিয়াল ব্যাংকে নিয়োগ শোলাকিয়ায় এবারও হচ্ছে না ঈদের জামাত আল-আকসা মসজিদের ইতিহাস এ মাসেই বছরের প্রথম চন্দ্রগ্রহণ নতুন মাসের চাঁদ দেখে যে দোয়া পড়বেন বিয়ে নিয়ে অঙ্কুশের আক্ষেপ হাসপাতাল পালানো ৭ করোনা রোগী জামিনে মুক্ত ধর্ম ব্যবসায়ীদের মুখোশ উন্মোচিত হয়েছে: পলক আইবিবির ৯২তম ব্যাংকিং ডিপ্লোমা পরীক্ষার বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ যবিপ্রবিতে স্বল্পমূল্যে করোনা শনাক্তের পদ্ধতি উদ্ভাবনের দাবি জনবল নিয়োগ দেবে পিএসসি করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সানিয়া জবিতে নিয়োগে অনিয়ম খতিয়ে দেখবে ইউজিসি মমতার মন্ত্রিসভায় জায়গা পেলেন ৭ মুসলিম সদস্য চুরি যাওয়া নবজাতক মাত্র দুই হাজার টাকায় বিক্রি বাংলাদেশসহ ৪ দেশের ওপর আমিরাতের নিষেধাজ্ঞা বিআইডব্লিউটিএতে চাকরির সুযোগ বিশ্ব মা দিবস: মা ও সন্তানের সম্পর্ক মমতার মন্ত্রিসভায় সাকিবের সাবেক সতীর্থ করোনায় দেশে একদিনে মৃত্যু অনেক কমল ঝড়ের মধ্যেই ১৩ ঘণ্টা পড়ে রইল বৃদ্ধার মরদেহ, এগিয়ে এল না কেউ মমতার নতুন মন্ত্রিসভার শপথ গ্রহণ করোনার মধ্যে স্কুল খোলা নিয়ে জরিপ প্রতিবেশীর বসতবাড়িতে মিলল শিশুর বস্তাবন্দি মরদেহ কাটা গাছের গোড়ায় নতুন চারা রোপণ করছে বৃক্ষপ্রেমীরা ভারতীয় সীমান্তে পুঁতে রাখা হয়েছিল ইয়াসিনের লাশ ট্রাক-অটোরিকশা মুখোমুখি সংঘর্ষে নারীসহ নিহত ৩ ফিলিস্তিনিদের ওপর ইসরায়েলের ভয়াবহ হামলা, দেখুন ছবিতে
আরও সংবাদ...
কাবিলার মুক্তির দাবি দর্শকদের, যা বললেন নির্মাতা পরশ মনিকে ফলো করেন মামুনুল হক! অশ্লীল ভিডিওতে ঠাসা ‘শিশুবক্তা’ রফিকুলের ফোন, বিয়েতেও ধোঁয়াশা! সত্য প্রকাশ হওয়ায় চটেছেন নোবেল ঢাকায় লকডাউনের বিরুদ্ধে ব্যবসায়ীদের মিছিল-অবরোধ (ভিডিও) মুনিয়ার মৃত্যু রহস্য নিয়ে যা জানাল ফরেনসিক বিশেষজ্ঞরা মামুনুলকে ‘গাদ্দার’ বলে ক্ষোভ ঝাড়লেন সেই নারীর ছেলে (ভিডিও) মামুনুলের সঙ্গে থাকা সেই নারীর পরিচয় মিলেছে যে কাজ অসম্পূর্ণ রেখে গেলেন কবরী শৌচাগারে ঢুকে পুরুষের নগ্ন ভিডিও করা মিথিলা এখন ‘মিস ইউনিভার্স বাংলাদেশ’ সাসপেন্ড হলেন ফেসবুক লাইভে আসা সেই পুলিশ সদস্য এবার তৃতীয় বিয়ের দাবি মামুনুল হকের! শুক্রবার টানা সাড়ে ৭ ঘণ্টা গ্যাস থাকবে না যেসব এলাকায় বাংলাদেশের আকাশে রহস্যময় মিথেন গ্যাস! করোনায় দেশের ইতিহাসে একদিনে সর্বোচ্চ মৃত্যু, শনাক্তেও রেকর্ড ‘তুই মেডিকেলে চান্স পাস নাই, তাই তুই পুলিশ’ (ভিডিও) মামুনুলের বিষয়ে হেফাজতের সিদ্ধান্ত জানালেন বাবুনগরী পড়াশোনার খরচ চালাতে দেহ ব্যবসায় ঝুঁকছেন শিক্ষার্থীরা! টানা দু’দিন গ্যাস থাকবে না যেসব এলাকায় মামুনুল কাণ্ড: জান্নাত আরার সাবেক স্বামী শহিদুল আটক আরেফিন শুভর দেওয়া কষ্ট মৃত্যু পর্যন্ত মনে রাখবেন পরিচালক ছেলের বিয়ের দিন মা জানলেন কনে তার হারিয়ে যাওয়া মেয়ে! লকডাউনে দোকান বন্ধ করতে বলায় আনসারকর্মীকে খুন মিনা পাল থেকে কবরী হলেন যেভাবে শারীরিক সম্পর্কে জোর করায় হাত-পা বেঁধে স্বামীকে হত্যা আবারও কঠোর লকডাউনের হুঁশিয়ারি কাদেরের শামীম-সারিকার ‘সীমিত পরিসরে বিয়ে’ সর্বাত্মক লকডাউনের প্রজ্ঞাপন মামুনু‌ল হকের প‌ক্ষে স্ট্যাটাস দেয়ায় বহিষ্কার ছাত্রলীগ নেতা ৩ পুরুষাঙ্গের বিরল শিশুর জন্ম লাখ টাকার ভাড়া ফ্ল্যাটে একাই থাকতেন তরুণী জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে ফারুক-কবরী ছাত্রলীগ নেতা রাব্বানীকে নিয়ে জনপ্রিয় অভিনেত্রী ‘জবা’র স্ট্যাটাস ‘অসম্ভবকে’ সম্ভব করল জাপান মেডিকেলে ভর্তির সুযোগ পেলেন যে স্কুলের ২২ শিক্ষার্থী ভারতফেরত ১০ করোনা রোগী পালিয়েছেন, ‘ভারতীয় ধরন’ ছড়ানোর শঙ্কা! এক বছরেই দুই রমজান! এবার কঠোর লকডাউনের ঘোষণা ফেসবুকে দেওয়া ছবিই কাল হলো মুনিয়ার! ‘বুর্জ আল খালিফা’র গায়ে কুমিল্লার মোশাররফের ছবি! (ভিডিও) অভিজাত ফ্ল্যাটে তরুণীর ঝুলন্ত মরদেহ, যাতায়াত ছিল এক শিল্পপতির ‘ব্যাচেলর পয়েন্ট’ নাটকের নতুন খবর দিলেন নির্মাতা করোনায় দেশে মৃত্যুর নতুন রেকর্ড নিয়মিত পর্নোগ্রাফি দেখতেন রফিকুল মাদানী: পুলিশ মামুনুল হককে কি গ্রেফতার করা হয়েছে? ‘হুজুর, দয়া করে আপনার লাইভ লাইভ খেলা বন্ধ করেন’ মামুনুল কাণ্ড: ‘রোমান্টিক প্রেমের’ চার অডিও ফাঁস শিল্পী মমতাজের সম্মানসূচক ডক্টরেট ডিগ্রি ‘ভুয়া’! কেজিপ্রতি ১০০ টাকা কমেছে মুরগির দাম, ডিম ডজনে ১০ ‘শিশু বক্তা’ রফিকুলকে নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য দিল র‍্যাব
আরও সংবাদ...

মেনে চলি

Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh
Email: somoydigitalsomoynews.tv

Find us on

  EnglishLive TV DMCA.com Protection Status
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
উপরে