মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
স্বাস্থ্য সময় ডেস্ক
আপডেট
২৮-০৩-২০২০, ১৩:০৭

যে কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা করোনার বড় ঝুঁকিতে, প্রতিকার

যে কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা করোনার বড় ঝুঁকিতে, প্রতিকার
করোনাভাইরাসের বড় ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন ডায়াবেটিস রোগীরা। এছাড়া হার্ট ফেইলিউরের রোগী, কিডনি ফেইলিউরের রোগী, হাঁপানি বা ক্রনিক ব্রংকাইটিসের রোগীরাও ঝুঁকিতে। যাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, যেমন কেমোথেরাপি নেওয়া রোগী তারাও বিপদে পড়তে পারেন। তবে ডায়াবেটিস রোগীরা একটু সতর্ক হলেও রক্ষা পেতে পারেন এই মহামারী থেকে।   

যে কারণে ঝুঁকিতে ডায়াবেটিস রোগীরা
আমাদের দেশে ডায়াবেটিসের রোগীর সংখ্যা অনেক। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তিদের অনেকেরই ডায়াবেটিস আছে। তার ওপর আমাদের ডায়াবেটিসের রোগীদের একটি বিরাট অংশের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের বাইরে। ডায়াবেটিসের কারণে রোগীদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যায়। যেকোনো জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করার সক্ষমতা হ্রাস পায়। আবার ডায়াবেটিসের রোগীদের একই সঙ্গে কিডনি জটিলতা, হৃদ্‌রোগ ইত্যাদি থাকে। ডায়াবেটিস রোগীদের বড় ধরনের ঝুঁকি আছে করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হওয়ার ক্ষেত্রে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের মাত্রা (এইচবিএওয়ানসি) এ ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। যাঁর ডায়াবেটিসের নিয়ন্ত্রণ যত খারাপ (এইচবিএওয়ানসি যত বেশি), তাঁর ঝুঁকি তত বেশি। বাংলাদেশের প্রায় ৮০ শতাংশ ডায়াবেটিসের রোগীর রক্তের শর্করা লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বেশি। রক্তে এইচবিএওয়ানসির মাত্রা ৭ শতাংশের বেশি হওয়া মানে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস। তাই বর্তমান পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিসের রোগীদের একটু বেশি সচেতন হওয়া জরুরি।

করোনাভাইরাস মহামারিতে ডায়াবেটিস রোগীর করণীয়

১. করোনাভাইরাস সংক্রমণের সামান্যতম লক্ষণ দেখা দিলেও (যেমন, জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদি) সরকার নির্দেশিত কেন্দ্রগুলোতে রোগ শনাক্তকরণ ও পরবর্তী সেবার জন্য দ্রুত সাহায্য নিতে হবে। ব্যক্তিগত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে যত দ্রুত সম্ভব।

২. বর্তমান পরিস্থিতিতে বিন্দুমাত্র কালক্ষেপণ না করে রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে আনার সর্বোচ্চ চেষ্টা করতে হবে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলে ইনসুলিন শুরু করতে হবে। ইনসুলিন দ্রুততম সময়ের মধ্যে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সক্ষম। খালি পেটে শর্করা ৬ মিলিমোলের কম আর খাবার দুই ঘণ্টা পরে ৮ মিলিমোলের কম মাত্রায় নিয়ে আসতে হবে।

৩. যদি উপসর্গ দেখা দেয়, করোনা নিশ্চিত না হলেও, নিজেকে আলাদা করতে হবে। অর্থাৎ কোয়ারেন্টিনে থাকতে হবে। শরীর বেশি খারাপ না হলে হাসপাতালে না যাওয়াই ভালো। তবে চিকিৎসকের সঙ্গে বা সেবাকেন্দ্রের সঙ্গে যোগাযোগ অব্যাহত রাখতে হবে, যাতে প্রয়োজনে চিকিৎসা সেবা পাওয়া যায় দ্রুত।

৪. এই সময়, যাঁদের বয়স ৬০ বছরের বেশি এবং যাঁদের ডায়াবেটিস আছে, তাঁরা নিজেরা কোয়ারেন্টিনে থাকুন। বাজার, শপিং মল, জনবহুল জায়গা, সামাজিক অনুষ্ঠান এড়িয়ে চলতে হবে। বাড়িতে থেকে করোনা প্রতিরোধের নির্দেশগুলো মেনে চলতে হবে। বাইরের কারও সঙ্গে হাত মেলানো যাবে না, কোলাকুলি করা যাবে না। সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচতে যে কারও থেকে অন্তত তিন ফুট দূরত্বে থাকতে হবে।

৫. এ সময় পার্কে বা বাইরে হাঁটতে যাওয়ার দরকার নেই। শর্করা নিয়ন্ত্রণে বাড়িতে, বারান্দায় বা করিডরে হাঁটতে হবে এবং হালকা ব্যায়াম করতে হবে।

৬. কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়াসহ ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে হবে। টাকাপয়সা, খবরের কাগজ, পার্সেল ইত্যাদি জিনিস স্পর্শ করলে হাত ধুয়ে নিতে হবে। কাপড় লন্ড্রিতে ইস্ত্রি করতে না দিয়ে বাড়িতেই ধুয়ে পরতে হবে।

৭. বাড়িতে কেউ অসুস্থ হলে প্রথমেই বয়স্ক আর ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা করে ফেলতে হবে।

৮. বাইরে থেকে আনা কোনো খাবার না খাওয়া ভালো হবে।

লেখক: সহযোগী অধ্যাপক, এন্ডোক্রাইনলজি বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়, ঢাকা।



DMCA.com Protection Status

এই বিভাগের সকল সংবাদ
করোনা ভাইরাস লাইভ আপডেট
আক্রান্ত চিকিৎসাধীন সুস্থ মৃত্যু
২৪৪০২০ ১০৪১৬০ ১৩৯৮৬০ ৩২৩৪
বিস্তারিত
সার্জেন্টের বাইক ঘিরে রেখেছে পুলিশ, যাচ্ছে র‌্যাব ফেসবুকে তৈরি করুন নিজের অ্যাভাটার সেই ওসি প্রদীপ প্রত্যাহার আরো বেড়েছে সোনার দাম বৈরুতে জরুরি অবস্থা, কর্মকর্তারা গৃহবন্দি ইয়াবায় ধরা তিন তরুণীসহ ৫ জন আদালত খুললেও মানা হচ্ছে না স্বাস্থ্যবিধি অনুমতি পেলেই সিনহা মামলার তদন্ত শুরু করবে র‌্যাব ছিলেন ব্যাংকার, সাজলেন ব্রিগেডিয়ার, দেখলেন কারাগার উত্তাল পদ্মা, শিমুলিয়ায় লঞ্চ-স্পিডবোট বন্ধ আবারো বাবরি মসজিদ নির্মাণের প্রচ্ছন্ন ঘোষণা ওয়াইসির ১৪ বছর পর মায়ের কোলে হেলাল রুশ জাহাজে যেভাবে লেবাননে এলো অ্যামোনিয়াম নাইট্রেট রাষ্ট্রপতি ও প্রধানমন্ত্রীর কাছে সিনহা হত্যার বিচার চাইতে যাবে ‘রাওয়া’ টেকনাফে ৪ কোটি টাকার ইয়াবাসহ যুবক আটক চলতি বছর ধনী হওয়ার তিন রাশি ‘আমি আগুন দেখেছি, মুহূর্তেই সবকিছু টুকরো টুকরো হয়ে মাটিতে পড়ল’ লেবাননে বিস্ফোরণ পরবর্তী বিভিন্ন দেশের ভূমিকা নাটোরে চেয়ারম্যানের আত্মীয়ের বাড়ি থেকে সরকারি গম উদ্ধার যশোরে ৭ জুয়াড়ি আটক নওগাঁয় বি‌য়ের দাওয়াত খেয়ে বিপাকে ২৫ জন লেবাননে বোমা হামলায় নিহত রনির পরিবারে মাতম করোনা টেস্ট শেষে বাফুফেতে ফিরে গেলেন তারা সিনহাকে আরো দুই গুলি করল কে? বৈরুতে বিস্ফোরণ: নিহত বাংলাদেশিদের বাড়িতে শুধুই মাতম করোনায় উদ্বেগ বাড়ছে স্পেনে রাম মন্দিরের ভিত্তিপ্রস্তর নিয়ে উত্তপ্ত পশ্চিমবঙ্গ পঞ্চগড়ে ট্রাকের ধাক্কায় স্বামী নিহত, স্ত্রী-সন্তান আহত ফুটপাতের জুতার কারিগর সবিতার দিন বদলের গল্প ছিন্নভিন্ন বৈরুতে মহাবিপর্যয় মাদারীপুরে বালু উত্তোলনের অবৈধ পাইপ উচ্ছেদ রায়হানকে ফেরত পাঠাবে মালয়েশিয়া বিকাশে মোবাইল রিচার্জে ১০০ পার্সেন্ট ক্যাশ ব্যাক সিনহার মৃত্যুতে যা বললেন দুই বাহিনী প্রধান উল্টো পথে বিএনপি নেতা আলালের গাড়ি, যা করলেন ওসি শেখ হাসিনাকে জাপানের প্রধানমন্ত্রীর ফোন পাকিস্তান-ইংল্যান্ড সিরিজেই নো বলের নতুন নিয়ম লেবাননে বিস্ফোরণে আড়াই লাখ মানুষ বাস্তুচ্যুত, ক্ষতি ৪৫ হাজার কোটি টাকা লেবাননে বিস্ফোরণের কারণ জানালেন ট্রাম্প করোনা হলেই পাবেন ১ কোটি ৩০ লাখ টাকা! ভোমরা স্থলবন্দরে আমদানি-রফতানি শুরু ৪০ কেজি রূপার ইটে রাম মন্দির নির্মাণ শুরু মোদির জেকেজি কাণ্ডের চার্জশিটে সাবরিনা-আরিফের যেসব তথ্য সামনে এলো সাতক্ষীরায় রিমান্ড শেষে কারাগারে পাঠানো হয়েছে রিজেন্ট শাহেদকে গাড়ির শোরুমে সেলসম্যান কুকুর! বসুন্ধরা কিংসে ব্রাজিলের ফুটবলার রবিনহো লেবাননে বিস্ফোরিত হওয়া ‘অ্যামোনিয়াম নাইট্রেট’ কী? দেশের দ্রুততম নেটওয়ার্কের স্বীকৃতি বাংলালিংকের ‘বৈরুতে বিস্ফোরণের ঘটনায় জঙ্গি সংশ্লিষ্টতা উড়িয়ে দেয়া যায় না’ নেত্রকোনায় ট্রলারডুবি, ১৭ জনের মরদেহ উদ্ধার সাগরে লঘুচাপ, মোংলায় সূর্যের দেখা নেই রপ্তানি বাজারে ঘুরে দাঁড়াল বাংলাদেশ বন্যায় সড়কের বেহাল দশা, নৌকাই যেন ভরসা করোনার ভ্যাকসিনের ‘খুব ভালো খবর’ ‘শেখ কামাল বেঁচে থাকলে, দেশের জন্য অনেক কিছুই করতে পারতেন’ নেট দুনিয়া মাতাচ্ছে ‘বড় লোকের বেটি’ টিকটকের গল্প ... লেবানন বিস্ফোরণ: সন্তানকে বাঁচাতে বাবার চেষ্টা (ভিডিও) নৌরুটে ভোগান্তি, সড়কে স্বস্তি শেখ কামালের জন্মদিনে বিসিবির কর্মসূচী বন্ধ হচ্ছে গুগল প্লে মিউজিক গোপালগঞ্জে ভিন্নভাবে শেখ কামালের জন্মদিন পালিত এলোপাথাড়ি গুলি প্রতিপক্ষের, নড়াইলে ব্যাংক কর্মচারী নিহত করোনায় বেড়েছে শনাক্ত, কমেছে মৃত্যু সমুদ্রে ৩ নম্বর সতর্কতা, রাজধানীতে বৃষ্টি অব্যাহত ম্যাচের আগে পাকিস্তান দলকে সাবেকদের শুভকামনা ভিসা কার্ড থেকে বিকাশে টাকা নেয়ার পদ্ধতি বঙ্গবন্ধু শিল্পনগরে চীন প্রবেশের চুক্তি স্বাক্ষর পেঁয়াজের মাধ্যমে ছড়ানো ব্যাকটেরিয়ায় আক্রান্ত ৪২ দেশ, জানুন উপসর্গ শুরু হচ্ছে ইউরোপা লিগের শীর্ষ ষোলোর লড়াই বৈরুতে বিস্ফোরণে ১০০ ছাড়াল মৃত্যু, আহত ৪ হাজারেও বেশি বিস্ফোরণের ভিডিও ধারণ করতে গিয়ে মৃত্যুর মুখে ব্যক্তি (ভিডিও) শিমুলিয়া-কাঁঠালবাড়ি নৌরুটে ফেরি চলাচল ব্যাহত, ভোগান্তি মানুষের ‘অনলাইন ব্যবসায়ীদের নিয়মনীতিতে আনতে কাজ করছে সরকার’ একদিন পর নদীতে ভেসে উঠল ভাই-বোনের লাশ নেইমারের সঙ্গী হবেন রোনালদো? অশ্লীল টিকটকারদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিতে নোটিশ লেবাননে বিস্ফোরণে আহত ২১ বাংলাদেশি নৌসেনার ২০ জনই শঙ্কামুক্ত গোপালগঞ্জে অস্ত্রসহ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার হতভম্ব লেবানন, জারি হতে পারে জরুরি অবস্থা শরীরে একাধিক আঘাত, খুন হয়েছেন সুশান্ত: দাবি চিকিৎসকের ইউএস ওপেন থেকে নিজেকে সরিয়ে নিলেন নাদাল ছুটি শেষে হিলি স্থলবন্দরে আমদানি-রপ্তানি শুরু সাবেক মেজর নিহতের ঘটনায় মামলা দায়ের পড়ে রয়েছে ছিন্নবিচ্ছিন্ন মরদেহ, হাসপাতাল ভরে গেছে রক্তাক্ত মানুষে লেবানন বিস্ফোরণে আরো এক বাংলাদেশির মৃত্যু বিস্ফোরণের শক্তি নিয়ে যা জানালেন লেবাননের প্রেসিডেন্ট পরস্পরকে দুষছেন ব্যাংক-চামড়া ব্যবসায়ীরা ক্যাম্পের আগে করোনা পরীক্ষা দিতে হাজির ফুটবলাররা লেবানন বিস্ফোরণে এক বাংলাদেশি নিহত ক্ষমা চেয়েও ফিরতে পারলেন না মাঞ্জরেকার রাজধানীর নারী হোস্টেলগুলোতে নেই কোন স্বাস্থ্যবিধি রুপার ইটে অযোধ্যায় মন্দির নির্মাণ শুরু হচ্ছে লেবানন বিস্ফোরণ: ভয়ংকর অভিজ্ঞতা জানালেন প্রত্যক্ষদর্শীরা মেষের রোজগার বৃদ্ধির দিনে সতর্ক হোন মিথুন সুরমা যখন সুনামগঞ্জের গলার কাঁটা ধোনিকে ছাড়িয়ে মরগানের ছক্কার রেকর্ড নড়াইল জেলা প্রেসক্লাবে সভাপতি রানা, সাধারণ সম্পাদক আজিজ ফেসবুকের সাথে লাইভ চ্যাটে কথা বলবেন যেভাবে শক্তিশালী হ্যারিকেনের আঘাতে নিহত ৬, বিপর্যস্ত মানুষ
আরও সংবাদ...
‘সুশান্তের আত্মার’ সঙ্গে কথোপকথন ও ভিডিও রেকর্ড: দাবি গবেষকের (ভিডিও) ইসরাইলে শুক্রাণু বিক্রির হিড়িক তরুণদের ১১ হাজার ছবিকে হারিয়ে প্রথম হলেন বাংলাদেশি আলোকচিত্রী এবার দেশেই তৈরি প্রাইভেটকার! পৃথিবীর সর্ববৃহৎ নিরাপত্তা বাহিনী বাংলাদেশের বাংলাদেশের বিরুদ্ধে মিয়ানমারকে সামরিক সাহায্য দিচ্ছে ভারত! লকডাউনে স্বামীকে কাছে না পেয়ে স্ত্রীর আত্মহত্যা শুধু চুল পাকা রোধ নয়, নতুন চুল গজাবে পরীক্ষা ছাড়াই কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয়ে পাসের সিদ্ধান্ত! বিয়ে ছাড়া সন্তান জন্মদানে শীর্ষ চার দেশ বাংলাদেশে প্রথম করোনার ভ্যাকসিন আবিষ্কারের দাবি, বৃহস্পতিবার সংবাদ সম্মেলন এবার বিশ্বজুড়ে কোরবানি একইদিনে হতে পারে দেশে পরীক্ষা ছাড়াই স্কুল-কলেজে পাসের ঘোষণা আসতে পারে হিরো আলমের আপত্তিকর ভিডিও ফাঁস ভারতের ইটের জবাব পাথরে দিল বাংলাদেশ পুরুষ সংকটে ইউরোপের ৬ দেশ! করোনা আক্রান্ত বাংলাদেশীদের তাড়াতে ইতালিতে বিক্ষোভ গোপনে বিয়ে করেছিলেন শাহরুখ-প্রিয়াঙ্কা! এক হত্যাকাণ্ডে দুই মেধাবীকে হারালো পৃথিবী তাহসান-মিমের ‘হঠাৎ বিয়ে’ মরদেহের সঙ্গে ছবি তুলে ব্যবসা করেন জায়েদ খান: পপি সাবেক স্ত্রীকে নিয়ে প্রোপাগান্ডা, মামলা করবেন অপূর্ব সামরিক শক্তিতে বিশ্বের শ্রেষ্ঠ মুসলিম দেশ সবচেয়ে কম সামরিক শক্তির ১০ দেশ ইতালিতে বাংলাদেশিদের আজীবন নিষিদ্ধের দাবি কট্টরপন্থীদের দক্ষিণ এশিয়ার বৃহৎ সামরিক ঘাঁটি হচ্ছে নোয়াখালির এই দ্বীপে আরো ৩ স্যাটেলাইটের মালিক হচ্ছে বাংলাদেশ জনপ্রিয় চিত্রনায়ক এখন কাপড়ের ব্যবসায়ী ছাত্রকে ধর্ষণ করে ভিডিও করলেন শিক্ষিকা! মালয়েশিয়ার সঙ্গে বিরোধে জড়াবে না বাংলাদেশ মায়ের সঙ্গে আছেন সুশান্ত, আত্মার সঙ্গে কথোপকথনে গবেষকের দাবি (ভিডিও) মেসেঞ্জারে ঢুকতে ফেস বা ফিঙ্গারপ্রিন্ট দিতে হবে জামালপুরের আকাশে উড়ছে নৌকা (ভিডিও) বাংলাদেশের জনসংখ্যা অর্ধেক হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা! ‘ডিম আগে নাকি মুরগি’ সমাধান দিলেন গবেষকরা কোরবানির জন্য শাকিবের কাছে টাকা চাইলেন অপু বিশ্বাস! শিক্ষার্থীদের বিনামূল্যে ইন্টারনেট দেয়ার উদ্যোগ ‘ডোনাল্ড ট্রাম্প’ বিক্রি হলো ১ লাখ ৬৯ হাজার টাকায়! পাকিস্তানের ১৭০টি ট্যাংক গুঁড়িয়ে দিয়েছিল ভারত! কাঠগড়ায় কেঁদে কেঁদে শাহেদ বললেন, ‘আমি করোনায় আক্রান্ত’ ফালতু ছেলের জন্য গলা ভাঙ্গার দরকার নাই, ডিপজলকে ওমর সানী সুশান্ত আত্মহত্যা করেছে আমার মত অবস্থার কারণেই: হিরো আলম সালমান শাহের সেই গাড়িটি ছিল সামিরার! ভারতের আকাশে এলিয়েন! (ভিডিও) আসছে ‘মেইড ইন বাংলাদেশ’ প্রাইভেট কার ঘুষ না দেয়ায় কিশোরের সব ডিম ভেঙে দিল পুলিশ (ভিডিও) শাহেদকে পিটুনির ভিডিও ভাইরাল করোনায় বাংলাদেশে নতুন রোগ শনাক্ত ধেয়ে আসছে পৃথিবীর সবচেয়ে শক্তিশালী ঘূর্ণিঝড়! কলেজে ভর্তি শুরুর সিদ্ধান্ত
আরও সংবাদ...

মেনে চলি

Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh
Email: somoydigitalsomoynews.tv

Find us on

  Live TVEnglish DMCA.com Protection Status
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
উপরে