মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
সময় সংবাদ
আপডেট
১৪-১২-২০১৯, ১১:৩৪

গর্ভাবস্থার শেষ দিকে যে ব্যথায় ভয় যতটা

গর্ভাবস্থার শেষ দিকে যে ব্যথায় ভয় যতটা
গর্ভকাল ৩৭ সপ্তাহ থেকে ৪১ সপ্তাহ পর্যন্ত, যার মধ্যে ৩৭ ও ৩৮ সপ্তাহ হলো মেয়াদপূর্ব কাল, ৩৯ ও ৪০ সপ্তাহ হলো পূর্ণ মেয়াদকাল এবং ৪১ সপ্তাহ হলো মেয়াদোত্তীর্ণ কাল। প্রত্যেকটি সপ্তাহ নারীর জীবনের জন্য একটি শিক্ষণীয় বিষয়। এছাড়াও জটিলতো অবশ্যয়। এ সময় কিছু দিক খেয়াল রাখাটা অত্যন্ত জরুরী। ছোট একটি ভুলেও বড় বিপদের ঝুঁকি থেকে যেতে পারে। এ সময় ব্যথা-বেদনা নিয়ে সচেতন থাকা উচিত প্রথম থেকেই। এ সময় পেটের আনাচকানাচেও যদি সামান্য ব্যথা হয়, চিন্তায় পড়ে যান অনেকেই। ভয় থেকে শুয়ে–বসে থাকতে শুরু করেন অধিকাংশ জন।

তবে চিকিৎসকদের মতে, অনেক সময়ই এর কোনও প্রয়োজন নেই৷ বরং বেশি শুয়ে–বসে থাকলে সমস্যা বাড়তে পারে। হরমোনের ওঠা–পড়া ও শারীরিক পরিবর্তনের ফলেই এ সব ব্যথা-বেদনা দেখা দেয়৷ গর্ভাবস্থায় এমন ধরনের ব্যথা একটু ভোগালেও প্রসবের পর এই সব বেদনা অনেকটাই প্রশমিত হয়।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ মার্থা হাজরার ভারতীয় একটি দৈনিকে সাক্ষাকারে জানান 'গর্ভাবস্থার শেষের দিকে এ সব ব্যথা বাড়ে। অথচ এই সময় আমরা হবু মা-কে হালকা শারীরিক শ্রম, হাঁটাচলা করতেই বলে থাকি। তাতে শিশুর স্বাস্থ্য ভালো হয়, মায়েরও প্রসবের সময় সমস্যা ও জটিলতা কম আসে। অথচ এই সময় অনেকেরই ব্যথা নিয়ে অযথা ভয় পেয়ে একবারে বেড রেস্টে চলে যান। প্রয়োজনীয় ব্যায়ামগুলোও করেন না। এতেই ক্ষতি হয় বেশি। তবে একটানা ব্যথা হলে বা খুব বাড়বাড়ি করমের ব্যথা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।'

রাউন্ড লিগামেন্ট পেন: পেটের আকার বড় হওয়ার পর লিগামেন্টে চাপ পড়ে কুঁচকির কাছে বা পায়েও হালকা বা তীব্র  ব্যথা হতে পারে। কষ্ট কমাতে অনেকটা হাঁটাচলায় রাশ টানুন। নিজেকে সচল রাখতে অল্প অল্প করে বার বার হাঁটুন। শোওয়া–বসার সময় পা বালিশ বা টুলে রাখুন৷ না কমলে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন৷

পেলভিক জয়েন্টে ব্যথা: প্রসবের প্রস্তুতি হিসেবে তলপেটের পিউবিক জয়েন্ট চওড়া হতে শুরু করে৷ তার হাত ধরে ভ্যাজাইনার ঠিক উপরের হাড়ে ব্যথা হয় অনেকের৷ অনেক ক্ষণ দাঁড়ালে–হাঁটলে ও ক্লান্ত অবস্থায় তা বাড়েও। কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা মারাত্মক রূপ নেয়। ছড়িয়ে পড়ে নিতম্বে। সিঁড়ি ভাঙা, হাঁটা। এমনকি বিছানায় পাশ ফিরতেও কষ্ট হয়৷ এ রকম হলে অর্থোপেডিক সার্জেনের পরামর্শ মতো কিছু থেরাপি করান। সঙ্গে পেশী দৃঢ় করার  ব্যায়াম করুন। শোওয়া–বসার নিয়ম মেনে চলুন। উবু হয়ে বসবেন না। সাঁতারের ব্রেস্ট স্ট্রোকও বারণ এমন ব্যথায়। সব নিয়ম মেনে চললে প্রসবের পর কষ্ট থাকার সম্ভাবনা প্রায় নেই।

এই সময় অনেক চিকিৎসকই ব্যথা-বেদনা দূরে রাখতে কিছু ব্যায়ামের পরামর্শ দেন। ব্যক্তিগত চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে অভ্যাস করতে পারেন সে সব। রইল ভিডিয়ো।





DMCA.com Protection Status

এই বিভাগের সকল সংবাদ
টেনিস ফেডারেশন শুধু 'নাই আর নাই' হাসপাতালে চুরি যাওয়া শিশু তিন ঘণ্টা পর উদ্ধার বিএনপির নির্বাচনে অংশগ্রহণ লোক দেখানো: কাদের শ্রীলঙ্কাকে উড়িয়ে সেমিতে বাংলাদেশ হঠাৎ হোয়াটসঅ্যাপে সমস্যা গাইবান্ধার ধানক্ষেতে হেলিকপ্টার গ্রহণযোগ্য নির্বাচন করতে চাই: রফিকুল ইসলাম ৩ লাখ বেকারকে চাকরি দিতে পারবে সরকার ওবায়দুল কাদেরকে কাতার আ. লীগের পক্ষ থেকে শুভেচ্ছা তাড়াইলে যন্ত্রের মাধ্যমে ধানের চারা রোপণ শুরু ৩০ টাকার লটারিতে কোটিপতি রঙমিস্ত্রি রমেশ নওগাঁ-হিলিতে হঠাৎ বৃষ্টিতে ভোগান্তি পাকিস্তান যাওয়াকে ইতিবাচক হিসেবে দেখছেন ইমরুল ৮৬-তে পা দিলেন কিংবদন্তী অভিনেতা সৌমিত্র চট্টোপাধ্যায় বাপ্পীর ‘যুদ্ধ’র সহযোগী ববি ‘পদ্মা সেতুর নির্মাণকাজ ৮৫ দশমিক ৫ ভাগ সম্পন্ন’ এই নারীকে খুঁজছে পুলিশ ভারতের নাগরিকত্ব পাচ্ছেন তসলিমা নাসরিন? কানাডায় হিজাবের পক্ষে আদালতে মুসলিম গ্রুপ বরিশাল বিমানবন্দরে যান্ত্রিক ত্রুটিতে ফ্লাইট বাতিল ধর্ষণ প্রতিরোধে কমিশন গঠনের নির্দেশ প্লেনের এয়ার ভেন্টে জুতো শুকালেন যাত্রী বিয়ে তো করতেই হবে: অপু বিশ্বাস লিফট ছিঁড়ে গেলে নিরাপদ থাকবেন যেভাবে গর্ভপাতে ব্যথা বুঝতে পারে ভ্রুণ বিমান ভাড়া বাড়ল হজযাত্রীদের সৌদি ধনকুবের সঙ্গে তিন বছর পর ব্রেকআপ পপ তারকা রিহানার একসঙ্গে ১৩০ নারী-পুরুষের বিয়ে বার্লিনে জড়ো হয়েছেন বিশ্বনেতারা হিলিতে ফেনসিডিলসহ আটক ৫ মাদক ব্যবসায়ী সুইজারল্যান্ড যাচ্ছে ‘কাঠবিড়ালী’ ফেসবুককে পেছনে ফেলল টিকটক পেছাল বইমেলাও, শুরু হচ্ছে ২ ফেব্রুয়ারি ‘সম্পাদকের গ্রেফতারি পরোয়ানার সঙ্গে গণমাধ্যমের স্বাধীনতার সম্পর্ক নেই’ পাকিস্তান সফরে যাচ্ছেন পাপনও পুঁজিবাজারে সূচকের ব্যাপক উত্থান প্রথম আলো সম্পাদককে গ্রেফতার না করার নির্দেশ মধুখালীতে বাসচাপায় স্কুলছাত্রের মৃত্যু নানা প্রতিশ্রুতি নিয়ে ভোটারদের দ্বারে দ্বারে মেয়র প্রার্থীরা সংঘর্ষ, জ্বালাও-পোড়াও কর্মসূচিতে উত্তাল লেবানন আধুনিক ও মাদকমুক্ত ওয়ার্ড গড়তে চান আনিছুর বিতর্কের মধ্যে মিয়ানমারে চীনের বিশাল বিনিয়োগ নিয়মিত চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে, বলছে গবেষণা যেভাবে চেহারা পাল্টে ফেলেন দীপিকা (ভিডিও) দেড় বছরের প্রেম প্রকাশ্যে আনলেন নায়ক রোশান এসএসসির সংশোধিত রুটিন প্রকাশ নারায়ণগঞ্জে বিপুল সংখ্যক পাসপোর্টসহ ৫ দালাল আটক এন্ড্রু কিশোরের চিকিৎসায় পূর্ণ সহায়তা দিতে প্রধানমন্ত্রীর নির্দেশ ই-পাসপোর্ট আবেদনের নিয়ম মেয়েকে শ্লীলতাহানি, জামিনে মুক্ত বখাটেদের লাথিতে মায়ের মৃত্যু মাদ্রাসা ফাঁকি দিয়ে ক্রিকেট খেলতেন হাসান মাহমুদ অবশেষে ই-পাসপোর্ট চালু হচ্ছে বুধবার বাংলাদেশে এসেছিলেন জঙ্গিদের সহায়তায় গ্রেফতার ভারতীয় পুলিশকর্তা মিজান-বাছিরের বিরুদ্ধে আদালতে চার্জশিট দাখিল পরিচালক জানেন না কবে মুক্তি পাবে তার সিনেমা চা-ওয়ালার হাতে দেশ ছাড়লে এমনই হয়, কাশ্মিরি তরুণীর ভিডিও ভাইরাল ফরিদপুরে আগুনে পুড়ে মা-মেয়ের মৃত্যু শিবের নামে জীবন ‘উৎসর্গ’ করতে কলেজছাত্রীর আত্মহত্যার চেষ্টা ভারতজুড়ে নিষিদ্ধ হচ্ছে পাবজি গেম! নিখোঁজ স্কুলছাত্রের মরদেহ মিলল চায়ের দোকানে প্রভাকে বিয়ে করলেন ইন্তেখাব দিনার! হত্যার অভিযোগে কনস্টেবলসহ গ্রেফতার ৩ মুখরোচক তেলাপিয়ার পাতুরি জলসীমায় অনুপ্রবেশ: আটক ভারতীয় ১০৩ জেলে কারাগারে কাঠ ব্যবসায়ীদের ওপর ইউপিডিএফের হামলা কুয়েতে প্রবাসীদের আয়োজনে সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান শিশু ধর্ষণকারীর মৃত্যুদণ্ড কেন নয়: হাইকোর্ট কাতারে আনজুমানে আল ইসলাহর দোয়া মাহফিল অযোগ্য নির্বাচন কমিশন ব্যবস্থা নিতে সক্ষম নয়: ফখরুল ‘আমাকে বাঁচান, ছেলেটা আমাকে তুলে নিয়ে যাবে’ জনসাধারণকে সঞ্চয়ে উৎসাহিত করতে চায় সরকার শেষ হলো ডিজিটাল বাংলাদেশ মেলা ২০০ বছরের মসজিদ-মন্দিরের সম্পত্তি রক্ষায় রাজপথে এলাকাবাসী সবুজ রঙের কুকুর ছানা বাণিজ্য মেলায় গৃহস্থালী পণ্যে আগ্রহী ক্রেতারা আখেরি মোনাজাতে মুশফিক বাহিনী আখেরি মোনাজাতে মুসলিম উম্মাহর শান্তি-সমৃদ্ধি কামনা হাউথি গেরিলাদের হামলায় সৌদি জোটের ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি ইজতেমার শেষ পর্বের আখেরি মোনাজাত শুরু কোন দেশে স্বর্ণের দাম কত আজকের মুদ্রা বিনিময় হার আগাম জামিন চাইলেন প্রথম আলো সম্পাদক উত্তর কোরিয়ার পররাষ্ট্রমন্ত্রী বরখাস্ত স্ত্রী-শাশুড়িসহ ৪ জনকে হত্যার পর ঘাতকের আত্মহত্যা শাবানা আজমির গাড়িচালকের বিরুদ্ধে মামলা তরুণদের উদ্দেশে আজহারীর স্ট্যাটাস খালেদা জিয়ার জামিন খারিজের পূর্ণাঙ্গ রায় প্রকাশ গ্ল্যামগার্ল দীপিকা যেভাবে ‘ছাপাকের’ মালতী (ভিডিও) নেত্রকোনায় বাণিজ্য মেলা শুরু ফেসবুকের কল্যাণে ৪৮ বছর পর বাবাকে খুঁজে পেল সন্তানেরা রাজকীয় উপাধি হারালেন প্রিন্স হ্যারি-মেগান ভুলেও দাঁড়িয়ে খাবার খাবেন না বিজিবির সঙ্গে ‘বন্দুকযুদ্ধে মাদক পাচারকারী’ নিহত বাজারের কমেছে যেসব ভোগ্যপণ্যের দাম ধর্ষণ প্রতিরোধে ঝিনাইদহে মানববন্ধন কক্সবাজারে রাখার জায়গার অভাবে নষ্ট হচ্ছে ইলিশ বদলে যাচ্ছে জাফলং কিশোরগঞ্জে প্রথমবারের মতো যন্ত্রের সাহায্যে বোরো রোপণ গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টির পূর্বাভাস, আসছে শৈত্যপ্রবাহও চীনের প্রধানমন্ত্রীর মিয়ানমার সফর ইতিবাচক ভূমিকা রাখবে রোহিঙ্গা ইস্যু
আরও সংবাদ...
ম্যাজিস্ট্রেট সরোয়ার আলমকে শোকজ আসছে আরো শক্তিশালী শৈত্যপ্রবাহ দীর্ঘতম রাত আজ ইরানের পক্ষে যুক্তরাষ্ট্রকে কড়া হুঁশিয়ারি রাশিয়ার এবার দুবাইয়ে হামলা করবে ইরান! ৭২ ঘণ্টার মধ্যে কুয়েত ছাড়ছে মার্কিন সেনাবাহিনী আমার বয়স ৩৭ বছর: জয়া আহসান ইয়াবা সেবনে স্বর্ণার মৃত্যু, ধর্ষণের আলামতও সংগ্রহ বাড়ি ফেরার পথে স্কুলছাত্রীকে তুলে নিয়ে গণধর্ষণ অতিরিক্ত ডিম খাওয়া ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর! প্রধানমন্ত্রীর ফুফার নামও রাজাকারের তালিকায় বাবা তাহসানকে চিনতে ভুল করল না আইরা মার্কিন ঘাঁটিতে ইরানের হামলায় ১১ দেশের প্রতিক্রিয়া ১৩ কোম্পানির ১৫ পণ্য নিষিদ্ধ, উৎপাদন-মজুদও বন্ধ আকাশে গায়েব হয়ে গেলা বিপিএলের ড্রোন! ছাগলে খেয়েছে ডেসটিনির ৩৫ লাখ গাছ! ফেসবুক তৈরি করাটাই ছিল ‘ভয়ংকর ভুল’: জাকারবার্গ ব্যাপক হামলার প্রস্তুতি নিচ্ছে ইরান, যুদ্ধের দামামা শীতে বিয়ের ৭ সুবিধা ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী ধর্ষণের শিকার ইরান সীমান্তবর্তী আফগান প্রদেশে যুক্তরাষ্ট্রের হামলা, নিহত ৬০ নষ্ট মোবাইল সেট জমা দিলেই পাবেন টাকা! সোলাইমানিকে হত্যার ঘটনার ভিডিও প্রকাশ যেসব ফোনে বন্ধ হচ্ছে হোয়াটসঅ্যাপ পেনড্রাইভ থেকে সরাসরি প্রকাশ করায় তালিকায় ভুল: মুক্তিযুদ্ধমন্ত্রী ইঞ্জিনিয়ারিং পড়েও খামারি আতিকুল, মাসে আয় ১০ লাখ টাকা মায়ের সামনেই তরুণীর ওড়না ধরে টানলেন মুক্তিযুদ্ধ মঞ্চের সভাপতি ভিপি নুরের উপর হামলা অস্ট্রেলিয়ায় ১০ হাজারেরও বেশি উট গুলি করে মারার সিদ্ধান্ত গ্রেফতার ব্যক্তিই ‘ধর্ষক’, শনাক্ত সেই ঢাবি শিক্ষার্থীর অপহরণের পর পিস্তল ঠেকিয়ে যুবককে বিয়ে করলেন তরুণী শিক্ষার্থী ধর্ষণের সিসিটিভি ফুটেজ পাওয়া গেছে : ডিসি গুলশান জোন স্নাইপার দিয়ে ট্রাম্পকে হত্যার চেষ্টা, ভিডিও প্রকাশ তালিকাটি রাজাকারের নয়: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ২৬ ডিসেম্বর বিরল সূর্যগ্রহণ দেখবে বিশ্ববাসী মহাকাশে পাওয়া গেলো এলিয়েনের লাইভ ভিডিও নুর আহত নাকি নিহত ডাজেন্ট ম্যাটার: রাব্বানী (ভিডিও) মার্কিন ক্ষেপণাস্ত্র প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা কোনো কাজেই আসেনি এক নজরে আওয়ামী লীগের নবগঠিত কেন্দ্রীয় কমিটি ইতালি ছাড়ছে দৈনিক ৫০০ প্রবাসী, রয়েছে বাংলাদেশিরাও নুসরাত ফারিয়ার ভিডিও ভাইরাল স্বামী-স্ত্রীর পরকীয়া ধরা পড়ল কক্সবাজারে (ভিডিও) ইতালিতে অবৈধ অভিবাসীদের বৈধ হবার সুযোগ শীঘ্রই যেকোনো পরিস্থিতিতে ইরানের পাশে আছে তুরস্ক: এরদোয়ান ঢামেকে নেওয়া হয়েছে ভিপি নুরসহ ২২ শিক্ষার্থীকে মিসাইল হামলায় ৮০ মার্কিন সেনা হত্যার দাবি ইরানের কক্সবাজারে রোহিঙ্গাদের গুলিতে র‌্যাবের ২ সদস্য গুলিবিদ্ধ ইরানের পক্ষে-বিপক্ষে যেসব দেশ শিক্ষার্থীকে আটকে রেখে গণর্ধষণ: ছাত্রলীগের সহ-সভাপতিসহ গ্রেফতার ৩ ইরা‌নি হামলা নি‌য়ে সংবাদ স‌ম্মেল‌নে ট্রা‌ম্পের গলা কাঁপ‌ছি‌লো!
আরও সংবাদ...


Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh
Email: somoydigitalsomoynews.tv

Find us on

  Live TVEnglish DMCA.com Protection Status
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
উপরে