মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
সময় সংবাদ
আপডেট
০৯-১১-২০১৯, ২২:৪৩

যে বিষয়ে কোনোমতেই ছাড় নয় ‘সম্পর্কে’

যে বিষয়ে কোনোমতেই ছাড় নয় ‘সম্পর্কে’
মনোবিদদের মতে সম্পর্কে এমন কিছু বিষয় আছে যেটা মেনে নেওয়া উচিত নয়। এই বিষয়গুলোতে সমঝোতা করে নিলে একটা পর্যায়ে গিয়ে তা আর ভালো কিছু দেয় না। তাই যারা অসুস্থ সম্পর্কের টানাপোড়েনে নাজেহাল। তাদের জন্য সেই বিষয়গুলো তুলে ধরা হলো। যে বিষয়গুলো সহ্য করতে মানা করছেন মনোবিজ্ঞানীরা।

১. অসম্মানজনক ভাষা: একটা সুস্থ সম্পর্কের অন্যতম ভিত্তি হল একে অপরকে শ্রদ্ধা ও সম্মান। যে সম্পর্কে সম্মান নেই, সেই সম্পর্ক কোনও সম্পর্কই নয়। 'একলা না-থাকার অভিনয়।' সব সময় ব্যঙ্গ করা, নিচু করার চেষ্টা, অযথা অপমান করার প্রবণতা যদি সঙ্গী বা সঙ্গিনীর থাকে, তাহলে এই স্বভাব সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিকে বদলাতেইহবে। এটা অসহনীয়।

২. সবকিছুতে নিয়ন্ত্রণ: একটা সুস্থ সম্পর্কে স্বতঃস্ফূর্ততা খুব জরুরি। মনোবিদ অ্যান্দ্রেয়া বনিয়ো জানাচ্ছেন, নিয়ন্ত্রণ ভালো, কিন্তু সঙ্গী বা সঙ্গিনী যদি সব সময়ই সব কিছুতেই কন্ট্রোল করতে বলেন, তাহলে বিষয়টি বিরক্তিকর হয়ে যায়। তখন সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি হয়। এরকম হলে, সহ্য না করাই ভালো।

৩. বিশ্বাসভঙ্গ: বিশ্বাস এমন একটি বস্তু, যা একবার ভঙ্গ হলে জোড়া খুব মুশকিল। সম্পর্কের মূল ভিত্তিও বিশ্বাস। তাই সম্পর্কে একে অপরের প্রতি বিশ্বাস রাখা ও বিশ্বাসকে যত্নে লালন করা খুবই জরুরি। যদি দেখেন, সঙ্গী বা সঙ্গিনী বার বার বিশ্বাসে আঘাত হানছে, তাহলে আর সময় নষ্ট করা উচিত নয় বলেই জানাচ্ছেন মনোবিদরা।

৪. যত্নশীল: একে অপরের প্রতি যত্ন নেওয়া, একে অপরের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার অন্যতম। যদি দেখান, সঙ্গী বা সঙ্গিনী আপনাকে নিয়ে একেবারেই ভাবিত নয়, সব সময় নিজেরটা ভাবেন, তাহলে সহ্য করা ঠিক নয়। কারণ, যত সহ্য করবেন, তত কষ্ট হবে।

৫. অবহেলা করা: সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে সব সময় আগে গুরুত্ব দেওয়া দরকার। মনোবিদরা বলছেন, সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে অবহেলা করা, বিশেষ গুরুত্ব না দেওয়া-- এই সবই কিন্তু সম্পর্ককে বিষ করে তোলে। অতএব এ সব সহ্য করে একটা সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখা মানে, নিজেকেই কষ্ট দেওয়া।


৬. নেতিবাচক: নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য ক্ষতিকর, তেমনই ক্ষতিকর সম্পর্কেও। ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্ককে মজবুত করে। তাই দিনের পর দিন নেতিবাচক মনোভাব সহ্য করা ঠিক নয়।

৭. আবেগের অভাব: আবেগ ছাড়া বেগ থাকে না। জীবন থেমে যায়। তাই আবেগকে উপেক্ষা করা ঠিক নয়। বেশি আবেগপ্রবণ ঠিক নয়, আবার আবেগহীন হওয়াও ঠিক নয়। সম্পর্কে খুব জরুরি। একে অপরের প্রতি মনের কথাকে সম্মান করা, আবেগের সঙ্গে আলোচনা করা দরকার। আবেগহীন সম্পর্ক না রাখাই ভালো।

৮. ভালো শ্রোতা: ভালো শ্রোতা হওয়া খুব জরুরি। সঙ্গী বা সঙ্গিনীর কথা মন দিয়ে না শুনলে, তা তাঁকে অবহেলা করারই সামিল।

৯. আপনার স্বপ্নকে সমর্থন করেন না: আপনার স্বপ্ন, ইচ্ছে, উদ্দেশ্যকে সব সময়ই আপনার সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে ১৫০ শতাংশ সমর্থন করতে হবে। যদি দেখেন, আপনার উন্নতিতে আপনার সঙ্গী বা সঙ্গিনী যদি ঈর্ষান্বীত হয়ে পড়েন, তাহলে বুঝবেন, সম্পর্কটাই তিক্ত। এতদিন সবই ছিল স্রেফ অভিনয়।

১০. দ্বায়িত্বজ্ঞানহীন: দায়িত্ব নিলে, তা পালন করাটাই কর্তব্য। দায়িত্বজ্ঞানহীনতা সহ্য করা কোনও সম্পর্কেই ঠিক নয়।




DMCA.com Protection Status

এই বিভাগের সকল সংবাদ
নারায়ণগঞ্জে মদের বার চালু না করার দাবিতে ইসলামী আন্দোলনের বিক্ষোভ জিয়াউর রহমানকে নিয়ে স্ট্যাটাস দিয়ে বিতর্কে ভিপি নুর শরীরে ১০ লক্ষণে বিপদের শঙ্কা রাষ্ট্রপতির ই-পাসপোর্টের তথ্য সংগ্রহ ঝিনাইদহে আন্তঃস্কুল বিজ্ঞান মেলা অনুষ্ঠিত বিজেপি নেতার গালে জেলা কালেক্টরের চড় (ভিডিও) শরীয়তপুরে হাতুড়ি দিয়ে শিক্ষার্থীর হাত ভাঙলেন ছাত্রলীগ নেতা অবাধ স্বাধীনতা ভোগ করছে গণমাধ্যম: তথ্যমন্ত্রী গোয়ালন্দে পদ্মার ভাঙনে দিশেহারা স্থানীয়রা নড়াইলে শেকলে বেঁধে ইটভাটায় কাজ করানোয় আ. লীগ নেতা কারাগারে পঞ্চগড়ে বাড়ছে শিশু রোগীর সংখ্যা ‘শেখ হাসিনা মাইকে বলছিলেন, আমি বঙ্গবন্ধু কন্যা নির্দেশ দিচ্ছি, গুলি চালাবেন না’ গ্যাস সিলিন্ডারের মূল্য নির্ধারণে কমিটি কেন নয়: হাইকোর্ট কুমিল্লায় ডাকাত চক্রের ১১ সদস্য গ্রেফতার 'স্ত্রী খুন' নিয়ে আবারও আলোচনায় নির্মাতা ফাহমি যশোরে ৯৪টি স্বর্ণের বারসহ আটক ৩ দেশে মজুদ গ্যাস ব্যবহার করা যাবে ১১ বছর ‘মুশফিকও একদিনে তৈরি হয়নি’ লিবিয়ায় নিয়ে বার্লিন সম্মেলনে যে সিদ্ধান্ত হল বিজেপির নতুন সভাপতি কে এই নাড্ডা? রৌমারীতে ৫ ভারতীয় মহিষ আটক ২৪ জানুয়ারি আন্তর্জাতিক শিশু চলচ্চিত্র উৎসব শুরু ২৫ দেশে রফতানি হচ্ছে কুমিল্লার কচুর লতি শমী কায়সারের মামলার পুনঃতদন্ত প্রতিবেদন ১১ ফেব্রুয়ারি চীনে রহস্যময় ভাইরাস আতঙ্ক, বাংলাদেশের বিমানবন্দরে সতর্কতা মায়ের নামে অ্যাপ বানিয়ে বিস্ময়ের জন্ম দিলো বাংলাদেশি শিশু প্রথমশ্রেণি কর্মকর্তা নিয়োগে কোটা থাকছে না জিয়াউর রহমানকে নিয়ে ভিপি নুরের স্ট্যাটাস ইরাকে আবারো সরকারবিরোধী বিক্ষোভ নতুন ভোটার ৫৩ লাখ ৬৬ হাজার বসবাসের জন্য ভারতের চেয়ে নিরাপদ বাংলাদেশ ও পাকিস্তান নৈসর্গিক এক জনপদের নাম নেত্রকোনা বিনা খরচে দেশে পৌঁছবে কাতার প্রবাসীদের মৃতদেহ রাস্তায় হেঁটে বেড়াচ্ছে বাঘ, আতঙ্কে এলাকাবাসী (ভিডিও) লেবাননে সহিংস বিক্ষোভ অব্যাহত প্রযুক্তিতে যুক্তরাষ্ট্রকে ছাড়িয়ে যাচ্ছে চীন চীনের করোনা ভাইরাস নিয়ে বিশ্বজুড়ে আতঙ্ক বোয়িংয়ের ৭শ’ কোটি ডলার লোকসান সরকারি অর্থের ৫০ শতাংশ বেসরকারি ব্যাংকে রাখার প্রজ্ঞাপন ‘পর্যটন শিল্পের উন্নয়নের চেয়ে অর্থ ব্যয়েই মনোযোগী কর্মকর্তারা’ যে ১৪ জেলায় প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগ স্থগিত মোবাইল কিনে দিতে পারেননি রিকশাচালক বাবা, তৃতীয় শ্রেণির ছাত্রের আত্মহত্যা ‘ভূ গর্ভস্থ পানির স্তর নিয়ে ম্যাপিং করা প্রয়োজন’ চাকরিতে নবম গ্রেড পর্যন্ত সরাসরি নিয়োগ, কোটা শুরু দশমে মানবতার সেবায় ঐক্যবদ্ধ ‘দোস্ত এইড’র তরুণরা পুঁজিবাজারের পরিস্থিতি ধারাবাহিকভাবে খারাপ হচ্ছে অমিত শাহ আউট, বিজেপির নেতৃত্বে নাড্ডা আটকে গেছে পপির ‘কাটপিস’ মেগান রাজপরিবারকে সস্তা বানিয়ে ফেলেছে: মেগানের বাবা ইভিএমে ক্রুটি নেই, পর্যবেক্ষক পাঠাবে যুক্তরাষ্ট্র: মিলার সীমানা বিরোধ নিয়ে ভাইয়ের হাতে ভাই খুন ওমর সানীর জীবনের সেরা তিন নায়িকা এসএসসি পাসে মন্ত্রণালয়ে চাকরি ‘থানায় হাজতির মৃত্যুর দায় পুলিশ এড়াতে পারে না’ লালদীঘিতে ২৪ জনকে হত্যা মামলায় ৫ জনের মৃত্যুদণ্ড ‘পরীমনি-মাহি এরা সব বড়লোকদের বিয়ে করে ফেলছেন’ তাবিথের বিরুদ্ধে তথ্য গোপনের অভিযোগ, দুদকের নজরদারিতে শ্রদ্ধা আর ভালোবাসায় শহীদ আসাদকে স্মরণ নরসিংদীবাসীর প্রাথমিক শিক্ষক নিয়োগে আরো ১৪ জেলার ফলাফল স্থগিত ৯৭ সহকারী জজ নিয়োগ ২ দশকে সবচেয়ে বেশি তুষারপাত কানাডায় বিশ্বের ৪৬০ কোটি গরিবের সম্পদের বেশি সম্পদ ২০০০ ধনীর হাতে লালদীঘিতে ২৪ জনকে হত্যা মামলার রায় বিকেলে মন্ত্রিসভার বৈঠক অনুষ্ঠিত ইয়েমেনের সেনা শিবিরে হাউথিদের হামলা, নিহত ৬০ মুসল্লিদের সুবিধার্থে কাবা শরিফে হচ্ছে বিশ্বের সবচেয়ে বড় ছাতা মসজিদ প্রাঙ্গণে হিন্দু জুটির বিয়ে, দুই লাখ টাকা উপহার দেশের বাজারে হুয়াওয়ের দুই রাউটার টি-টোয়েন্টির জন্য শারীরিকভাবে শক্তিশালী হতে হবে: আন্দ্রে রাসেল বিয়ের পরই অসুস্থ অভিনেতা দীপঙ্করের অবস্থার উন্নতি পুলিশের ওপর বোমা হামলা: জেএমবির দুই সদস্য গ্রেফতার চেন্নাইয়ের হয়ে খেলবেন ধোনী খতনার ভয়ে বাড়ির ছাদে শিশু, ডাক্তার করলেন ছবি পোস্ট চীনে প্রাণঘাতি ভাইরাসে নতুন আক্রান্ত ১৩৯ দক্ষিণ আফ্রিকার বিপক্ষে জয় দেখছে ইংলিশরা থানা হেফাজতে ফ্লোর ইনচার্জের মৃত্যুর প্রতিবাদে এফডিসিতে বিক্ষোভ যুক্তরাষ্ট্রে কনসার্টে অতর্কিত হামলায় নিহত ২ ভারতের বিরুদ্ধে ‘প্রতিশোধ’ নেবেন না মাহাথির রাজপরিবার ছাড়ছেন না প্রিন্স হ্যারি অভিনেত্রী ইশরাত নিশাত আর নেই ম্যাচ জিতে দারুণ ছন্দে যুবারা সংসদ ভবন চত্বরে এমপি আব্দুল মান্নানের জানাজা প্রতিবন্ধী কিশোরীকে ধর্ষণচেষ্টার অভিযোগে যুবক গ্রেফতার প্রেমের সম্পর্ক না মানায় কলেজছাত্রের আত্মহত্যা প্রচারণায় ব্যস্ত প্রার্থীরা কারাগার থেকে ৭৫ বন্দি উধাও! মাদ্রাসা শিক্ষার্থীদের কোরআন প্রতিযোগিতা মাঘের শীতে দক্ষিণাঞ্চলে কাঁপন ঝরতে পারে গুঁড়ি গুঁড়ি বৃষ্টি প্রথম আলো সম্পাদকের আগাম জামিন শীতে গোসল না করেও পরিচ্ছন্ন থাকার উপায় ঘরেই তৈরি করুন গুঁড়ো দুধ বাংলাদেশ-ভারত সীমান্তে আরও ছয়টি সীমান্ত হাট বসবে বিকিনিতে দিশার ঝড় নারায়ণগঞ্জের কারুশিল্প মেলায় দর্শনার্থীদের ভিড় সিপিবির সমাবেশে বোমা হামলা: ১০ আসামির মৃত্যুদণ্ড মনোবিদদের মতে যে স্বভাবের নারীরা ভালো স্ত্রী জাফলংয়ে বাড়ছে ভ্রমণকারী গোদাগাড়ীতে ফেনসিডিলসহ গ্রেফতার ৪ পপির হাত-পা বাঁধা লাশ উদ্ধার, পুলিশ সদস্য গ্রেফতার
আরও সংবাদ...
ম্যাজিস্ট্রেট সরোয়ার আলমকে শোকজ আসছে আরো শক্তিশালী শৈত্যপ্রবাহ দীর্ঘতম রাত আজ ইরানের পক্ষে যুক্তরাষ্ট্রকে কড়া হুঁশিয়ারি রাশিয়ার এবার দুবাইয়ে হামলা করবে ইরান! ৭২ ঘণ্টার মধ্যে কুয়েত ছাড়ছে মার্কিন সেনাবাহিনী আমার বয়স ৩৭ বছর: জয়া আহসান ইয়াবা সেবনে স্বর্ণার মৃত্যু, ধর্ষণের আলামতও সংগ্রহ বাড়ি ফেরার পথে স্কুলছাত্রীকে তুলে নিয়ে গণধর্ষণ অতিরিক্ত ডিম খাওয়া ধূমপানের চেয়েও ক্ষতিকর! প্রধানমন্ত্রীর ফুফার নামও রাজাকারের তালিকায় বাবা তাহসানকে চিনতে ভুল করল না আইরা মার্কিন ঘাঁটিতে ইরানের হামলায় ১১ দেশের প্রতিক্রিয়া ১৩ কোম্পানির ১৫ পণ্য নিষিদ্ধ, উৎপাদন-মজুদও বন্ধ আকাশে গায়েব হয়ে গেলা বিপিএলের ড্রোন! ছাগলে খেয়েছে ডেসটিনির ৩৫ লাখ গাছ! ফেসবুক তৈরি করাটাই ছিল ‘ভয়ংকর ভুল’: জাকারবার্গ ব্যাপক হামলার প্রস্তুতি নিচ্ছে ইরান, যুদ্ধের দামামা শীতে বিয়ের ৭ সুবিধা ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী ধর্ষণের শিকার ইরান সীমান্তবর্তী আফগান প্রদেশে যুক্তরাষ্ট্রের হামলা, নিহত ৬০ নষ্ট মোবাইল সেট জমা দিলেই পাবেন টাকা! সোলাইমানিকে হত্যার ঘটনার ভিডিও প্রকাশ যেসব ফোনে বন্ধ হচ্ছে হোয়াটসঅ্যাপ পেনড্রাইভ থেকে সরাসরি প্রকাশ করায় তালিকায় ভুল: মুক্তিযুদ্ধমন্ত্রী ইঞ্জিনিয়ারিং পড়েও খামারি আতিকুল, মাসে আয় ১০ লাখ টাকা মায়ের সামনেই তরুণীর ওড়না ধরে টানলেন মুক্তিযুদ্ধ মঞ্চের সভাপতি ভিপি নুরের উপর হামলা অস্ট্রেলিয়ায় ১০ হাজারেরও বেশি উট গুলি করে মারার সিদ্ধান্ত গ্রেফতার ব্যক্তিই ‘ধর্ষক’, শনাক্ত সেই ঢাবি শিক্ষার্থীর অপহরণের পর পিস্তল ঠেকিয়ে যুবককে বিয়ে করলেন তরুণী শিক্ষার্থী ধর্ষণের সিসিটিভি ফুটেজ পাওয়া গেছে : ডিসি গুলশান জোন স্নাইপার দিয়ে ট্রাম্পকে হত্যার চেষ্টা, ভিডিও প্রকাশ তালিকাটি রাজাকারের নয়: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ২৬ ডিসেম্বর বিরল সূর্যগ্রহণ দেখবে বিশ্ববাসী মহাকাশে পাওয়া গেলো এলিয়েনের লাইভ ভিডিও নুর আহত নাকি নিহত ডাজেন্ট ম্যাটার: রাব্বানী (ভিডিও) মার্কিন ক্ষেপণাস্ত্র প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা কোনো কাজেই আসেনি এক নজরে আওয়ামী লীগের নবগঠিত কেন্দ্রীয় কমিটি ইতালি ছাড়ছে দৈনিক ৫০০ প্রবাসী, রয়েছে বাংলাদেশিরাও নুসরাত ফারিয়ার ভিডিও ভাইরাল স্বামী-স্ত্রীর পরকীয়া ধরা পড়ল কক্সবাজারে (ভিডিও) ইতালিতে অবৈধ অভিবাসীদের বৈধ হবার সুযোগ শীঘ্রই যেকোনো পরিস্থিতিতে ইরানের পাশে আছে তুরস্ক: এরদোয়ান ঢামেকে নেওয়া হয়েছে ভিপি নুরসহ ২২ শিক্ষার্থীকে মিসাইল হামলায় ৮০ মার্কিন সেনা হত্যার দাবি ইরানের কক্সবাজারে রোহিঙ্গাদের গুলিতে র‌্যাবের ২ সদস্য গুলিবিদ্ধ ইরানের পক্ষে-বিপক্ষে যেসব দেশ শিক্ষার্থীকে আটকে রেখে গণর্ধষণ: ছাত্রলীগের সহ-সভাপতিসহ গ্রেফতার ৩ ইরা‌নি হামলা নি‌য়ে সংবাদ স‌ম্মেল‌নে ট্রা‌ম্পের গলা কাঁপ‌ছি‌লো!
আরও সংবাদ...


Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh
Email: somoydigitalsomoynews.tv

Find us on

  Live TVEnglish DMCA.com Protection Status
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন
উপরে