SOMOYNEWS.TV

১২-১০-২০১৭, ১১:০০

দিনশেষে কেমন কাটে সফল ব্যক্তিদের?

harvey-weinstein2
সফলতার চূড়ায় পৌঁছে যাওয়া মানুষগুলো কিভাবে সময় কাটান তারা সেটা জানার আগ্রহ আমাদের সবারই কম বেশি রয়েছে। চলুন দেখে নেয়া যাক কয়েকজন বিখ্যাত ব্যক্তির প্রতিদিনের জীবনযাত্রার অংশবিশেষ।



রিচার্ড ব্র্যানসনঃ তার পুরো নাম স্যার রিচার্ড চার্লেস নিকোলাস ব্রানসন (১৮ জুলাই ১৯৫০), ভার্জিন গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা। বর্তমানে এই গ্রুপটি সারা বিশ্বে প্রায় ৪০০টিরও বেশি কোম্পানি নিয়ন্ত্রণ করছে। স্যার রিচার্ড প্রতিদিন রাতের খাবার সেরে পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সময় কাটান। তিনি সাধারণত ৬ ঘণ্টা ঘুমান। তার আগে তিনি গল্প করে সময় কাটাতে ভালবাসেন। গল্পগুজব শেষে রাত ১১ টায় ঘুমাতে যান।



মার্ক জাকারবার্গঃ মার্ক জাকারবার্গকে চেনে না এমন মানুষ পৃথিবীতে কমই আছে। কারণ তিনি হলেন জনপ্রিয় সামাজিক মাধ্যম ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা। সারাদিনের সব কর্মব্যস্ততার পর ৩৩ বছর বয়সী মার্ক এলিয়ট জাকারবার্গ তার এক বছর বয়সী শিশু কন্যা ম্যাক্সকে নিয়ে (ইহুদী নিয়মের ‘মী শেবিরাচ’) প্রার্থনায় সময় কাটান। প্রতিদিনই তিনি একই রুটিন মেনে চলেছেন এবং আশা করা যায় আগস্টে তার ঘর আলো করে আসা দ্বিতীয় কন্যা সন্তানটিও শত ব্যস্ততার মাঝে বাবার কাছে খুব সুন্দর সময় পেতে যাচ্ছে।



ডেমন্ড জনঃ ফুবুর প্রতিষ্ঠাতা ডেমন্ড গার্ফিল্ড জনকে আমরা চিনি তার বিখ্যাত শো ‘শার্ক ট্যাংক’ এর মাধ্যমে। ডেমন্ড জন ‘ডিসলেক্সিয়া’ রোগে আক্রান্ত। ‘ডিসলেক্সিয়া’ তে আক্রান্ত রোগীরা সাধারণত কোনো কিছু পড়তে পারে না। অক্ষর চেনা যায় ঠিকই, কিন্তু অক্ষরগুলো স্থির থাকে না। মনে হয় নড়ছে। যার ফলে কোনোকিছু পড়তে খুব কষ্ট হয়। ‘তারে জামিন পার’ সিনেমার ‘ইশান’ এর কথা মনে পড়ে? সে অক্ষরগুলো উল্টো করে দেখতো। কখনোবা দেখতো অক্ষরগুলো নেচে বেড়াচ্ছে। এটাই সেই রোগ। কিন্তু অসুস্থতা তাকে থামাতে পারেনি। নিজেকে একজন সফল মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার যুদ্ধে নেমে পড়েন। তিনি প্রতিদিন ঘুমাতে যাবার আগে তার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, সেগুলোর বাস্তবায়ন এবং সময়সীমার তালিকা তৈরি করে রাখেন। তার ভাষ্যমতে এই প্রাত্যহিক কাজটি তাকে সফল হতে অনেক বেশি সহায়তা করেছে।



শেরিল স্যান্ডবার্গঃ শেরিল কারা স্যান্ডবার্গ (২৮ আগস্ট, ১৯৬৯) একজন আমেরিকান প্রযুক্তি নির্বাহী কর্মকর্তা এবং লেখিকা। ঘুমাতে যাবার আগে ফেসবুক সিওও (চিফ অপারেটিং অফিসার) শেরিল স্যান্ডবার্গ ‘ব্যাড টিভি’র  টিভি সিরিয়াল দেখেন। নিজের প্রোফাইলে এমনটাই বললেন তিনি। শুধু তা-ই নয়, মজা করে আরো যোগ করেন, “আমি জানি না আমার স্বামী কেন এটাকে ‘ব্যাড টিভি’ শো বলে। মূলত এটা তো ‘গুড টিভি’ শো যা আমাকে ঘুমাতে সহায়তা করে, কারণ এতে আমি অনেক উৎফুল্ল থাকি”।



বিল গেটসঃ বিশ্বের সবচেয়ে ধনী ব্যক্তি বিল গেটস। তিনি কীভাবে অবসর সময় কাটান? শপিং? ঘোরাঘুরি? লং ড্রাইভ? আপনি-আমি যা ভাবছি তার একটিও না। আমাদেরকে রীতিমত চমকে দেবার মতো কাজ করেন তিনি। রাতে ঘুমুতে যাবার আগে জমে যাওয়া ডিশগুলো ধুয়ে রাখেন। অন্যরা সাহায্য করলেও তিনি এই কাজটি খুব স্বাচ্ছন্দ্যের সাথেই করে থাকেন। এছাড়াও তিনি ঘুমাতে যাবার আগে ঘণ্টাখানেক সময় ধরে বই পড়েন। এটি তাকে ঘুমাতে সাহায্য করে।



জেফ বেজোসঃ জেফ্রি প্রিস্টোন বেজোস আমাজনের সিইও। তিনিও বিল গেটসের মতো নিজেই নিজের ডিশ ধুয়ে রাখতে পছন্দ করেন। তিনি আরও বলেন, “ এটা সত্যিই খুব আনন্দদায়ক কাজ”।



ব্র্যাড স্মিথঃ ইন্টুইট এর সিইও ব্র্যাড ডি. স্মিথ রাতে ঘুমাতে যাবার আগে পরিবারের সাথে টিভি শো দেখতে পছন্দ করেন। তার দৈনন্দিন জীবনে এই সময়টুকু একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।



ইভাংকা ট্রাম্পঃ মার্কিন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের জ্যৈষ্ঠ কন্যা ইভাংকা ট্রাম্প অত্যন্ত বিশ্রামপ্রিয়। তিনি তার বই ‘উইমেন হু ওয়ার্ক্স’ (Women Who Works) এ উল্লেখ করেন, রাতে বেশিরভাগ সময় ওয়াইন, পাস্তার সাথে ‘রিয়েল হাউজওয়াইফ’ শো দেখে সময় কাটান। এছাড়াও তিনি সারাদিনের জমে থাকা মেইলের জবাব দেন। তিনি কখনোই প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন করেন না। তার সন্তানদেরও তিনি এভাবেই বড় করেছেন।



পিচাই সুন্দররাজনঃ পিচাই সুন্দররাজন ৪৫ বছর বয়সী একজন গুণী ও বিখ্যাত মানুষ।  তিনি ‘সুন্দর পিচাই’ নামেই অধিক পরিচিত। ২০১৫ সালের ১০ আগস্ট তিনি গুগলের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা হিসেবে ঘোষিত হন। তিনি প্রতিদিন বাড়ি ফিরে ছেলেমেয়েদের ঘুম পাড়িয়ে দেন।



আরিয়ানা হাফিংস্টোনঃ ‘দ্য হাফিংটন পোস্ট’ এর প্রতিষ্ঠাতা আরিয়ানা হাফিংস্টোন ঘুম এবং সুস্বাস্থ্যের ব্যাপারে অতি সচেতন একজন নারী। তার বই “The Sleep Revolution” থেকে জানা যায় তিনি ঘুমানোর আগে সমস্ত ইলেক্ট্রনিক ডিভাইস বন্ধ করে দেন। তারপর তিনি প্রশান্তিদায়ক উষ্ণ পানিতে গোসল সেরে নেন এবং এক কাপ ল্যাভেন্ডার বা ক্যামোমিল (ঘুমে সহায়ক) ফ্লেভারের চা পান করে থাকেন। সবশেষে তিনি তালিকা করেন সেই সমস্ত জিনিসের যার জন্য তিনি সর্বদাই কৃতজ্ঞ। আপনিও চেষ্টা করে দেখুন। মন ভালো হয়ে যাবে প্রতিদিনের এই তালিকা দেখে!



অপরাহ উইনফ্রেঃ ‘দ্য অপরাহ উইনফ্রে শো’ এর কথা মনে আছে? এই শো এর সাবেক উপস্থাপিকা অপরাহ উইনফ্রে সারাদিনের ব্যস্ততা শেষে ধ্যান করেন। এই সময়টুকুতে তিনি সারাদিনের ক্লান্তি খুব সহজেই ঝেড়ে ফেলতে পারেন বলে CNBC কে জানান। এছাড়াও তিনি নিয়মিত Transcendental Meditation করে থাকেন। এটি ধ্যানের একটি ভিন্নধর্মী নিয়ম।

এইসব বিখ্যাত ব্যক্তিবর্গদের সারাদিন কাটে খুবই ব্যস্ততায়। তবুও দিন শেষে রাতে যেটুকু সময় তারা পেয়ে থাকেন ওই সময়টুকু পরিবারের সঙ্গে কাটানোর চেষ্টা করেন।

এই বিভাগের সকল সংবাদ

...

সর্বশেষ সংবাদ

আজ মিয়ানমারে যাচ্ছেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ঐশীর সাজা কমানোর পাঁচ কারণ সুষমার সাথে তিস্তা নিয়ে আলোচনা হয়েছে: রওশন এরশাদ দেশের ভাবমূর্তি উজ্জ্বল করতে প্রবাসী চিকিৎসকদের প্রতি আহ্বান দীপু মনির ধর্ষণের ক্ষেত্রে নারী নীবর থাকাই শারীরিক সম্পর্কে সম্মতির প্রমাণ নয় : দিল্লির হাইকোর্ট জাকির নায়েকের বিরুদ্ধে বিদেশে অর্থ পাচারের অভিযোগ মালয়েশিয়ায় ভূমিধসের ঘটনায় ৯ বাংলাদেশির মরদেহ শনাক্ত সৌদি আরবে বাংলাদেশ ইন্টারন্যাশনাল স্কুল ইংরেজি শাখার বর্ধিত বেতন প্রত্যাহারের দাবিতে আলোচনা সংসদীয় গণতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে তরুণদের মেধা কাজে লাগাতে হবে : স্পিকার বিপিএলে বিদেশি ক্রিকেটারদের আধিপত্যে দল পাচ্ছেন না দেশিয়রা আবারো এশিয়ার শ্রেষ্ঠত্ব ফিরে পেলো ভারত বাড়ি নির্মাণে প্রবাসীরা দুই কোটি টাকা ঋণ পাবে শেষ পাকিস্তানের এশিয়া কাপ মিশন পারবে কি হোয়াইটওয়াশের লজ্জা এড়াতে শ্রীলঙ্কা! বাংলাদেশের বিপক্ষে খেলছে না ডু প্লেসি ১৪৮ রানে এগিয়ে ওয়েস্ট ইন্ডিজ সড়কে নিরাপত্তার কাজ একা ইলিয়াস কাঞ্চন পারবেনা : কাদের করাচিতে নিরাপত্তা বাহিনীর অভিযানে ৮ জঙ্গি নিহত ভারতকে জবাব দিলো নিউজিল্যান্ড এভারটনকে উড়িইয়ে দিলো আর্সেনাল জয়ের ধারা অব্যাহত রাখলো বার্সা ভেনাস উইলিয়ামসকে হারালো ক্যারোলিনা প্লিসকোভা বউয়ের যন্ত্রণায় স্বামী দশ বছর ধরে বনবাসী ‘আমি শাহরুখ খান, অন্য কারও মতো হতে চাইবো কেন?’ ইমার্জেন্সি পিল নিয়ে যত ভুল ধারণা পুতুলের 'যৌনপল্লী' চালু হলো যে দেশে পর্যটকদের সবচেয়ে প্রিয় শহর টোকিও দোয়া কবুলের শর্তগুলো কী কী? ট্রাফিক আইন ভেঙে অভিনব শাস্তি দশ টাকার চায়নিজ না খেতে পেরে, আফসোস শচিনের রোহিঙ্গাদের জন্য আসছে 'টার্কিশ জোন' ওয়ানডেতেও হোয়াইট ওয়াশের লজ্জা সুষমা স্বরাজের সঙ্গে খালেদা জিয়ার সাক্ষাৎ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার শুভেচ্ছাদূতের তালিকা থেকে বাদ পড়লেন মুগাবে অ্যাপল নাকি অ্যান্ড্রয়েড, কোনটি ভালো? পাকিস্তানে চীনা রাষ্ট্রদূতকে হত্যার হুমকি সামরিক হেলিকপ্টার চালালেন পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী শহীদ খাকান ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় দু'পক্ষের সংঘর্ষে আহত অন্তত ৩০ ১১০ কোটি 'অদৃশ্য' মানুষের খোঁজ সাকিবের ব্যাটে শতক পেরলো বাংলাদেশ রোহিঙ্গা বাংলাদেশের জন্য বোঝা: সুষমা স্বরাজ টানা বৃষ্টিপাত-পাহাড়ি ঢলে আবারো বন্যার কবলে ফেনির ফুলগাজী ৫ দফা বাস্তবায়িত হলেই রোহিঙ্গা সঙ্কট সমাধান হবে: রিয়াজুল হক রোহিঙ্গাদের দেখতে বাংলাদেশে আসবেন জর্ডানের রানি রোহিঙ্গা সংকট সমাধানে আনান কমিশনের বাস্তবায়ন চায় ভারত 'নির্বাচনকে কেন্দ্র করে কোন অস্থিতিশীল পরিবেশ সৃষ্টি করতে দেয়া হবে না' সৈয়দ আশরাফের স্ত্রীর অবস্থা শঙ্কাজনক, মৃত্যুর খবর ভুয়া পাঠ্যবইয়ে যৌতুকের ‘উপকারিতা’! বাংলাদেশের ছন্নছাড়া ব্যাটিং প্রদর্শনী বিভিন্ন জেলায় বেসরকারি কলেজ শিক্ষকদের সংবাদ সম্মেলন জাপানের নির্বাচনে জয়ের পথে শিনজো আবের দল সুনামগঞ্জে ডাকাত দলের ৫ সদস্য গ্রেফতার মুসলিম রাষ্ট্র ইন্দোনেশিয়ায় 'নগ্নবাদী গোষ্ঠী' গড়ে উঠছে! টর্নেডোর আঘাতে লন্ড ভণ্ড বরগুনার পাথরঘাটা অ্যাপের নিরাপত্তায় খুঁত পেলে হাজার ডলার দেবে গুগল! কুষ্টিয়ায় প্রবল বৃষ্টিতে ক্ষতিগ্রস্ত আমনের আবাদ যশোরে হত্যা মামলায় ইউপি চেয়ারম্যান কারাগারে অপক্ষা কেবল শচীনকে ছোঁয়ার বৃষ্টিতে দেশের বিভিন্ন নদীর পানি বিপদসীমা উপর দিয়ে প্রবাহিত রোহিঙ্গা ইস্যু 'প্রধানমন্ত্রীর দেয়া ৫ দফা প্রস্তাব বাস্তবায়নে সমস্যার সমাধান সম্ভব' উত্তর ও দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের ট্রেন চলাচল স্বাভাবিক টানা বৃষ্টিতে মহাসড়কের বেহাল দশা, ধীর গতিতে চলছে যানবাহন টানা দু'দিনের বৃষ্টিতে দেশের বিভিন্ন স্থানে জলাবদ্ধতার সৃষ্টি মুখের টিউমারে আক্রান্ত শিশু জেবা, অস্ত্রোপচারে স্বাভাবিক জীবনের প্রত্যাশা বাংলাদেশের আশার গুড়ে রাবাদার বালি মৃত্যুপথযাত্রী ভক্তের শেষ ইচ্ছা পূরণ করবেন শাহরুখ! ঢাকার খাল পুনরুদ্ধার করে সচল করার আশ্বাস দিলেন পল্লী উন্নয়ন মন্ত্রী নিরপেক্ষভাবে নির্বাচনের মাঠে কাজ করবে পর্যবেক্ষকরা টাইটানিক যাত্রীর শেষ চিঠির দাম দশ কোটি নেইমার হবেন পিএসজির মেসি কেনিয়ায় পুনঃনির্বাচন বর্জনের ডাক বিরোধীদলীয় নেতা রাইলা না ফেরার দেশে রানী মুখার্জির বাবা ডিসেম্বরে দেবাশীষ বিশ্বাসের ‘চলো পালাই’ সৌদি আরব সফরে রেক্স টিলারসন শ্রীলঙ্কায় অবৈধভাবে সমুদ্রসীমা লঙ্ঘন করায় ভারতের ৪ জেলেকে আটক ইউনেস্কোর কার্লোস জে ফিনলে পুরস্কার পেলেন বাংলাদেশের বিজ্ঞানী বিশ্বে গড়ে প্রতিদিন নবজাতক শিশু মারা যায় প্রায় ৭ হাজার হোমসকে পুরোপুরি আইএসমুক্ত ঘোষণা করলো সিরীয় বাহিনী এক মঞ্চে বুশ, ওবামা, ক্লিনটন! ইতালিতে বর্ণবাদবিরোধী সমাবেশে কয়েক হাজার মানুষ যুক্তরাষ্ট্রের বিরুদ্ধে পরমাণু চুক্তি ভঙ্গের অভিযোগ জানালো ইরান নাইজারে বন্দুকধারী- সেনা সংঘর্ষে ১২ সেনা নিহত কোরীয় উপদ্বীপে যুক্তরাষ্ট্র-দক্ষিণ কোরিয়ার যৌথ সামরিক মহড়া জোরদার তামিলনাড়ুতে ভবন ধসে নিহত ৮ বৈরী আবহাওয়ায় বেড়েছে কাঁচামরিচের ঝাল ‘টেলিভিশন’ থেকেই দেশে প্রিমিয়ার করি না : ফারুকী প্রতিদিন একটি এলাচ! নারীদের জন্য বিনামূল্যে মোবাইল সিম বিতরণ টেলিটকের আবারো মিরাজের আঘাত, ম্যাচে ফেরার ইঙ্গিত বাংলাদেশের 'হলফনামা বিধান বাতিল চেয়ে রাজনৈতিক দলের প্রস্তাবনা হতাশাজনক' অবশেষে মিললো উইকেট প্রশ্ন ফাঁসের অভিযোগের মধ্যেই ঢাবি 'ঘ' ইউনিটের ফল প্রকাশ সুষমার সঙ্গে খালেদা জিয়ার ইতিবাচক বৈঠক হবে: রিজভী বেঙ্গল উচ্চাঙ্গ সংগীত উৎসব বাতিল ন্যু ক্যাম্পে দুই মেসি 'উল্টোপথে গাড়ি চালালে কাউকেই ছাড় দেয়া হবে না' পাসপোর্ট জিম্মি করে চাঁদা আদায়কারী চক্রের ৫ সদস্য আটক ‘প্রধান বিচারপতির বিরুদ্ধে আইন অনুযায়ী ব্যবস্থা’ গাজীপুরে ধীর গতিতে চলছে যানবাহন ঢাকায় পৌঁছেছেন সুষমা স্বরাজ


Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh.
Fax: +8802 9670057, Phone: +88029670058,
Email: somoydigital@somoynews.tv

Find us on

  Live TV
উপরে