SOMOYNEWS.TV

লেবুর গুনাগুণ

Update: 2016-01-25 13:33:34, Published: 2016-01-25 13:33:35
lemon
লেবু একটি টকজাতীয় জনপ্রিয় ফল। লেবুর ভিতর থেকে বাইরের খোসা পর্যন্ত পুরোটাই অনেক গুণে গুণান্বিত।

রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তা কমায় : লেবু পানি শরীরে এক ধরনের প্রশান্তির সৃষ্টি করে। ফলে এটা আপনাকে দুশ্চিন্তা, হতাশা থেকে মুক্ত রাখে। লেবু শুধু শরীরে সজীবতা আনার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না, বরং আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও লেবু কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

আপেল তাজা রাখতে : কাটা আপেল বা অ্যাভোকাডোকে বাদামি রং হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে লেবু। এজন্য কাটা অংশটিতে লেবু মাখিয়ে রাখতে পারেন।

লিভার সুস্থ রাখে এবং হজমে সাহায্য করে : লেবুর পানি লিভারে থাকা পরিপাক সংক্রান্ত এনজাইমগুলোকে সক্রিয় করে তোলে। ফলে খাবার সহজে হজম হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজম সংক্রান্ত সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে লেবুর উপকারিতা অনস্বীকার্য। লেবু রক্তের অক্সিজেন পরিবহনের মাত্রাও বাড়িয়ে দেয়।

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক : ওজন নিয়ন্ত্রণে লেবুর উপকারিতা অনেক। সকালে উঠে কুসুম গরম পানিতে লেবু ও মধু মিশিয়ে খেলে শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট ধ্বংস হয়। নিয়মিত এ পানীয় খেলে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক : গবেষণায় পাওয়া গেছে লেবুর ভেতরে এমন অনেক উপাদান আছে যা শরীরে টিউমার তৈরি হতে বাধা দেয়। ক্যান্সার প্রতিরোধে লেবুর উপকারিতা সীমাহীন।

ত্বকের দাগ দূর করতে : ত্বকের যত্নেও লেবুর খোসা অতুলনীয়। লেবুর খোসায় অল্প মধু নিয়ে পুরো মুখে ভালো করে ঘষে নিন। হাত ও পায়েও ঘষে নিতে পারেন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও দাগ মুক্ত হবে।

দাঁত সাদা করে : এক টুকরো লেবুর খোসা নিয়ে এর ভেতরের অংশ দিয়ে ২ মিনিট দাঁত ঘষুন। এরপর কুলি করে ফেলুন। তাৎক্ষণিক ফলাফল দেখতে পাবেন।

স্বাস্থ্যরক্ষার পাশাপাশি লেবু ও লেবুর খোসার বেশ কয়েকটি অসাধারণ ব্যবহারও রয়েছে।

সিঙ্ক এবং বাথটাব পরিষ্কার করে : সিঙ্কে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন এবার একটি লেবুর খোসা দিয়ে ভাল করে ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এটি সিঙ্কের সব রকম দাগ চলে যাবে। এমনকি সিঙ্ক নতুনের মত চকচকে হয়ে উঠবে।

মশা তাড়াতে কার্যকর : শুনতে আজব লাগলেও মশা তাড়াতে বেশ কার্যকর লেবু। এজন্য লেবুকে দুইভাগ করে কেটে নিয়ে কাটা অংশে লবঙ্গ গেঁথে নিতে হবে। তারপর ঘরের একটি স্থানে রেখে দিন। মশার উপদ্রব থেকে দূরে থাকুন।

পিঁপড়া দূর করতে : কয়েক টুকরা লেবুর খোসা জানালার কোণে, দরজার কোনে, বিশেষ করে যেখান দিয়ে পিঁপড়া এবং অন্যান্য পোকা মাকড় আসে সেদিকে রেখে দিন। দেখবেন পিঁপড়া তেমন একটা আসছে না। কারণ পিঁপড়া এবং অন্যান্য পোকামাকড় লেবুর গন্ধ একদম সহ্য করতে পারে না।

ঘর ও ফ্রিজের পরিবেশ সতেজ রাখতে : রোজমেরি এবং ভ্যানিলার সঙ্গে লেবু মিশিয়ে সহজেই ঘরের পরিবেশকে সতেজ করে তুলতে পারেন। ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করতে একটি বা দুটি লেবুর খোসা রেখে দিন। দেখবেন ফ্রিজের ভেতরে দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে।

সিরামিকের থালাবাসন চকচকে করতে : লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক এসিড আছে যা থালাবাসন চকচকে করতে সাহায্য করে। থালা বাসন পরিষ্কার করার সময় ডিশ ওয়াশারের সাথে লেবুর খোসা দিয়ে থালাবাসন ঘষুন। এটি আপনার থালাবাসনের দাগ দূর করে নতুনের মত করে তুলবে। এমনকি আপনি কাঁচের গ্লাস ও প্লেটও এভাবে পরিষ্কার করতে পারেন।

মাইক্রোওয়েভ পরিষ্কার করতে : একটি পাত্রে পানিতে লেবুর রস দিয়ে মাইক্রোওয়েভে ফুটাতে দিন। বলক আসা পর্যন্ত ফুটতে দেবেন। ওভেনের ভেতরে যেন পানি বলক আসে, তারপর একটি সুতি কাপড় দিয়ে মাইক্রোওয়েভের ভিতরটা পরিষ্কার করে ফেলুন। দেখবেন খুব সহজে ভিতরটা পরিষ্কার হয়ে গেছে।

কাপড় থেকে ঘামের দাগ দূর করতে : অনেক সময় জামা কাপড়ে ঘামের দাগ পড়ে যায়। এই দাগ উঠাতে একটি অর্ধেক রস বের করে নেয়া লেবু ঘষে নিন। এরপর দাগের উপর বেকিং সোডা ছিটিয়ে সারা রাত রেখে দিন। সকালে ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ঘামের দাগ একেবারে উধাও হয়ে যাবে।

Update: 2016-01-25 13:33:34, Published: 2016-01-25 13:33:35

More News
...

সর্বশেষ সংবাদ

মিয়ানমার রোহিঙ্গাদের ওপর গণহত্যা চালাচ্ছে: ম্যাক্রোঁ রোহিঙ্গা সংকট দীর্ঘদিনের, রাতারাতি সমাধান সম্ভব নয় : সু চি বিরক্তিকর ম্যাসেজের জন্য হোয়াটসঅ্যাপ পদক্ষেপ নিচ্ছে বাঙালি বধূর সাজে পৃথিবীর সবচেয়ে লম্বা নারী দুধের শিশুকে বাড়িতে রেখে মা গেল পার্টিতে, এসে দেখে সন্তান মৃত এফডিসি’র নতুন সংগঠন ‘বাংলাদেশ চলচ্চিত্র ফোরাম’ 'রোহিঙ্গা ফেরতও যাবে নাগরিকত্বও দিতে হবে' মালদ্বীপকে হারিয়ে শীর্ষেই বাংলাদেশ বাংলাদেশ কী মানবিকভাবে পরাজিত হবে? পাঁচ বছরের জন্য নিষিদ্ধ পাকিস্তানি আরেক ক্রিকেটার অর্থের লোভ দেখিয়ে জামিনে পেলো সেই কার্লোস ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে ‘খ’ ইউনিটের ভর্তি পরীক্ষা ২২ সেপ্টেম্বর থাইল্যান্ড থেকে ৫০ হাজার মেট্রিকটন চাল আমদানির প্রস্তাব নতুন গান নিয়ে আসছেন সঙ্গীত শিল্পী পারভেজ কেরানীগঞ্জে কর উদ্বুদ্ধকরণ ক্যাম্প অনুষ্ঠিত ‘রোহিঙ্গাদের জন্য ২৮ মিলিয়ন মার্কিন ডলার দিবে যুক্তরাষ্ট্র’ মাদারীপুরে উদ্ধার ফরিদপুরে ছিনতাই চালের ট্রাক গাইবান্ধা ও বাগেরহাটে তালের বীজ রোপণ কর্মসূচী শুরু সিরাজগঞ্জে নিখোঁজের ২ দিন পর যুবকের লাশ উদ্ধার বিশ্বের শক্তিশালী মানুষ, ওজন '৪৩৫ কেজি' সমন্বিত কাজের দাবিতে পঞ্চগড়ে শ্রমিকদের বিক্ষোভ ২ কিশোরকে বাংলাদেশে পাঠাল ভারত 'কোথাও রোহিঙ্গা পাওয়া গেলে কুতুপালং শরণার্থী ক্যাম্পে পাঠানো হবে' রোহিঙ্গাদের সাহায্যে ১২২ কোটি টাকা দিবে সৌদি আরব রোহিঙ্গাদের উপর নির্যাতনের প্রতিবাদে বরগুনা-মানিকগঞ্জে মানববন্ধন 'নতুন হিটলার' ট্রাম্প : মাদুরো বিকেএসপি’তে চালু হচ্ছে স্নাতক ও স্নাতকোত্তর কোর্স 'রোহিঙ্গা সমস্যা বর্তমানে আন্তর্জাতিক সমস্যা' আগারগাঁওয়ে মেট্র্রোরেল সাইট অফিস বন্ধের দাবিতে মানববন্ধন টাঙ্গাইলে রোহিঙ্গা সন্দেহে দুই শিশুসহ নারী আটক গণফ্রন্টের সাথে নির্বাচন কমিশনের বৈঠক 'রোহিঙ্গা ইস্যুতে ভারত-চীনের মনোভাব ইতিবাচক পরিবর্তন হচ্ছে' দেশে নীবর দুর্ভিক্ষ ও খাদ্য সংকট চলছে : দুদু বাবা রাম রহিমের ডেরায় ৬০০ কঙ্কাল! খাদ্য ঘাটতি মিটাতে আমদানি প্রক্রিয়া দ্রুত শেষ করার আহ্বান সানেমের সু চির বক্তব্যে বিএনপি হতাশ হয়েছে রাখাইন ছেড়ে বাংলাদেশের পথে মিয়ানমারের হিন্দুরাও 'অং সান সু চি'র আশ্বাস ভাওতাবাজি' আশুরার দিন প্রতিমা বিসর্জন নয়: মমতা জাতিসংঘে ট্রাম্পের ভাষণের তীব্র সমালোচনা নো ম্যানস ল্যান্ডে আটকে আছে লাখ লাখ সিরীয় যুক্তরাষ্ট্রে দুই কৃষ্ণাঙ্গকে হত্যার অভিযোগে গ্রেফতার ১ ইয়েমেনে সৌদি জোটের বিমান হামলায় নিহত ৯ উ. কোরিয়াকে পুরোপুরি ধ্বংস করে দেয়া হবে: ট্রাম্প ক্যারিবীয় দ্বীপপুঞ্জে হারিকেন ‘মারিয়া’র আঘাত বিজেপি নামে নতুন রাজনৈতিক দলের আত্মপ্রকাশ সুদানে বিদ্রোহীদের সংঘর্ষে নিহত ২৫ ইরাকে স্বাধীনতার প্রশ্নে আঞ্চলিক দ্বন্দ্ব আরো বাড়বে দ্রুতই উপসাগরীয় অঞ্চলের সংকট সমাধানের আশা ট্রাম্পের বাইরে থাকার চেয়ে জেলখানাই ভালো: ইমরান এইচ সরকার সব সমুদ্র বন্দরে ৩ নম্বর সতর্কতা সংকেত ডিসেম্বরের মধ্যে ফোর জি: তারানা হালিম 'রোহিঙ্গা সমস্যা সমাধানে প্রধানমন্ত্রী নিজেই দায়িত্ব নিয়েছেন' রাজধানীতে ৬১৯টি বন্য পাখি উদ্ধার মুন্সিগঞ্জে টেক্সটাইল মিলে অগ্নিকাণ্ডে ৬ শ্রমিকের মৃত্যু পাটের বস্তা ব্যবহারে চালের দাম বেড়েছে এমন বক্তব্য অমূলক: মির্জা আজম চাল সংকট সরকারের সৃষ্টি: মির্জা ফকরুল রোহিঙ্গা ইস্যুতে মুসলিম দেশগুলোকে শেখ হাসিনার ৬ দফা সু চি'র বক্তব্য প্রত্যাখ্যান ১৪ দলের রোহিঙ্গাদের ত্রাণ পুনর্বাসনে সেনাবাহিনী কাজ করবে: কাদের সু চিকে দেয়া পুরস্কার বাতিল মেক্সিকোয় আবারো ভূমিকম্প; আড়াই শতাধিক মৃত্যু, সংখ্যা বাড়ছে ওয়েস্ট ইন্ডিজকে ৭ উইকেটে হারালো ইংল্যান্ড দক্ষিণ আফ্রিকায় দ্বিতীয় দিনের অনুশীলনে টাইগাররা রাতে মাঠে নামছে ইংলিশ জায়ান্টরা লেস্টারের কাছে হেরে ইএফএল কাপ থেকে লিভারপুলের বিদায় অসুস্থ ডিপজলকে নেয়া হচ্ছে সিঙ্গাপুর খেলোয়াড়দের হতাশা দূর করতে বিকেএসপির মনোবিজ্ঞান বিজ্ঞান বিএনপির সাথে গোপন বৈঠক জামায়াতের ধোনি ২০২৩ সালের বিশ্বকাপ খেলবে: ক্লার্ক চাল আমদানি অব্যাহত থাকলে বাজার স্থিতিশীল থাকবে সু চিকে দ্রুত আলোচনায় বসার আহ্বান যুক্তরাষ্ট্রের সন্ধ্যায় মালদ্বীপের বিপক্ষে মাঠে নামছে বাংলাদেশ দ. আফ্রিকা দলে ইনজুরির মিছিল, কোচের কপালে ভাজ যেকোনো কন্ডিশনের সঙ্গে মানিয়ে নেয়ার দীক্ষা এইচপি দলের দেশের বাজারে কমলো স্বর্ণের দাম টানা বর্ষণে রোহিঙ্গা শরণার্থী শিবিরে দুর্বিষহ জীবন 'জনগণের নির্বিঘ্নে ভোটাধিকার প্রয়োগের পরিবেশ নিশ্চিত করা হবে' ঠেকেই শিখেছেন কাজী সালাউদ্দিন ! 'দৃঢ় মানসিকতাই দ. আফ্রিকায় ভালো করতে সহায়ক হবে' টানা বর্ষণে রোহিঙ্গা শিবিরে পাহাড় ধসের আশঙ্কা বিপজ্জনক হয়ে উঠছে রাজধানীর প্রধান সড়কগুলো রোহিঙ্গা নিবন্ধনে ধীর গতি কিশোরীকে গণধর্ষণ, অভিযুক্ত বাবার ৪ বন্ধু '২০২১ সালের মধ্যে দেশের কর্মসংস্থানে ৪০ শতাংশ হবে নারী' পুলিশ হেফাজতে মাদ্রাসা শিক্ষকের মৃত্যু, চার কর্মকর্তার বিরুদ্ধে মামলা মেক্সিকোয় ভূমিকম্পে নিহত ১৩০ 'রোহিঙ্গাদের নিরাপত্তা ও মর্যাদার সঙ্গে ফিরিয়ে নিতে হবে' ফুটবলের মাঠ থেকে বক্সিং রিংয়ে পা রাখছেন রিও ফর্দিনান্ড রিয়ালের সঙ্গে জিদানের নতুন চুক্তি 'আত্মরক্ষার্থে প্রয়োজনে উ. কোরিয়াকে ধ্বংস করে দেয়া হবে' আন্তর্জাতিক গণ আদালতে সু চির রায় শুক্রবার ইলিশে সয়লাব বরিশালের পাইকারি বাজার যশোরে পুরোদমে চলছে দুর্গা পূজার প্রস্তুতি নওগাঁয় চালের দাম বৃদ্ধিতে দুর্ভোগে সাধারণ মানুষ বার্সার ৬ গোলে মেসিরই ৪ চলতি বছর রেমিট্যান্স প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে : অর্থমন্ত্রী মেডিকেলে চান্স না পাওয়ায় স্ত্রীকে পুড়িয়ে হত্যা বিপিএলের সূচি প্রকাশ: জেনে নিন কবে কখন কার খেলা ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় শুরু হয়েছে কৈশোর তারুণ্যের বইমেলা


Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh.
Fax: +8802 9670057, Phone: +88029670058,
Email: somoydigital@somoynews.tv

Find us on

 
উপরে