আপডেট
২৫-০১-২০১৬, ১৩:৩৩

লেবুর গুনাগুণ

lemon
লেবু একটি টকজাতীয় জনপ্রিয় ফল। লেবুর ভিতর থেকে বাইরের খোসা পর্যন্ত পুরোটাই অনেক গুণে গুণান্বিত। রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তা কমায় : লেবু পানি শরীরে এক ধরনের প্রশান্তির সৃষ্টি করে। ফলে এটা আপনাকে দুশ্চিন্তা, হতাশা থেকে মুক্ত রাখে। লেবু শুধু শরীরে সজীবতা আনার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না, বরং আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও লেবু কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

আপেল তাজা রাখতে : কাটা আপেল বা অ্যাভোকাডোকে বাদামি রং হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে লেবু। এজন্য কাটা অংশটিতে লেবু মাখিয়ে রাখতে পারেন।

লিভার সুস্থ রাখে এবং হজমে সাহায্য করে : লেবুর পানি লিভারে থাকা পরিপাক সংক্রান্ত এনজাইমগুলোকে সক্রিয় করে তোলে। ফলে খাবার সহজে হজম হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজম সংক্রান্ত সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে লেবুর উপকারিতা অনস্বীকার্য। লেবু রক্তের অক্সিজেন পরিবহনের মাত্রাও বাড়িয়ে দেয়।

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক : ওজন নিয়ন্ত্রণে লেবুর উপকারিতা অনেক। সকালে উঠে কুসুম গরম পানিতে লেবু ও মধু মিশিয়ে খেলে শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট ধ্বংস হয়। নিয়মিত এ পানীয় খেলে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক : গবেষণায় পাওয়া গেছে লেবুর ভেতরে এমন অনেক উপাদান আছে যা শরীরে টিউমার তৈরি হতে বাধা দেয়। ক্যান্সার প্রতিরোধে লেবুর উপকারিতা সীমাহীন।

ত্বকের দাগ দূর করতে : ত্বকের যত্নেও লেবুর খোসা অতুলনীয়। লেবুর খোসায় অল্প মধু নিয়ে পুরো মুখে ভালো করে ঘষে নিন। হাত ও পায়েও ঘষে নিতে পারেন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও দাগ মুক্ত হবে।

দাঁত সাদা করে : এক টুকরো লেবুর খোসা নিয়ে এর ভেতরের অংশ দিয়ে ২ মিনিট দাঁত ঘষুন। এরপর কুলি করে ফেলুন। তাৎক্ষণিক ফলাফল দেখতে পাবেন।

স্বাস্থ্যরক্ষার পাশাপাশি লেবু ও লেবুর খোসার বেশ কয়েকটি অসাধারণ ব্যবহারও রয়েছে।

সিঙ্ক এবং বাথটাব পরিষ্কার করে : সিঙ্কে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন এবার একটি লেবুর খোসা দিয়ে ভাল করে ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এটি সিঙ্কের সব রকম দাগ চলে যাবে। এমনকি সিঙ্ক নতুনের মত চকচকে হয়ে উঠবে।

মশা তাড়াতে কার্যকর : শুনতে আজব লাগলেও মশা তাড়াতে বেশ কার্যকর লেবু। এজন্য লেবুকে দুইভাগ করে কেটে নিয়ে কাটা অংশে লবঙ্গ গেঁথে নিতে হবে। তারপর ঘরের একটি স্থানে রেখে দিন। মশার উপদ্রব থেকে দূরে থাকুন।

পিঁপড়া দূর করতে : কয়েক টুকরা লেবুর খোসা জানালার কোণে, দরজার কোনে, বিশেষ করে যেখান দিয়ে পিঁপড়া এবং অন্যান্য পোকা মাকড় আসে সেদিকে রেখে দিন। দেখবেন পিঁপড়া তেমন একটা আসছে না। কারণ পিঁপড়া এবং অন্যান্য পোকামাকড় লেবুর গন্ধ একদম সহ্য করতে পারে না।

ঘর ও ফ্রিজের পরিবেশ সতেজ রাখতে : রোজমেরি এবং ভ্যানিলার সঙ্গে লেবু মিশিয়ে সহজেই ঘরের পরিবেশকে সতেজ করে তুলতে পারেন। ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করতে একটি বা দুটি লেবুর খোসা রেখে দিন। দেখবেন ফ্রিজের ভেতরে দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে।

সিরামিকের থালাবাসন চকচকে করতে : লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক এসিড আছে যা থালাবাসন চকচকে করতে সাহায্য করে। থালা বাসন পরিষ্কার করার সময় ডিশ ওয়াশারের সাথে লেবুর খোসা দিয়ে থালাবাসন ঘষুন। এটি আপনার থালাবাসনের দাগ দূর করে নতুনের মত করে তুলবে। এমনকি আপনি কাঁচের গ্লাস ও প্লেটও এভাবে পরিষ্কার করতে পারেন।

মাইক্রোওয়েভ পরিষ্কার করতে : একটি পাত্রে পানিতে লেবুর রস দিয়ে মাইক্রোওয়েভে ফুটাতে দিন। বলক আসা পর্যন্ত ফুটতে দেবেন। ওভেনের ভেতরে যেন পানি বলক আসে, তারপর একটি সুতি কাপড় দিয়ে মাইক্রোওয়েভের ভিতরটা পরিষ্কার করে ফেলুন। দেখবেন খুব সহজে ভিতরটা পরিষ্কার হয়ে গেছে।

কাপড় থেকে ঘামের দাগ দূর করতে : অনেক সময় জামা কাপড়ে ঘামের দাগ পড়ে যায়। এই দাগ উঠাতে একটি অর্ধেক রস বের করে নেয়া লেবু ঘষে নিন। এরপর দাগের উপর বেকিং সোডা ছিটিয়ে সারা রাত রেখে দিন। সকালে ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ঘামের দাগ একেবারে উধাও হয়ে যাবে।




DMCA.com Protection Status

এই বিভাগের সকল সংবাদ

...

সর্বশেষ সংবাদ

টাঙ্গাইলে হয়ে গেলো গ্রাম বাংলার ঘোড়-দৌড় প্রতিযোগিতা কোয়ার্টার ফাইনালে রাফায়েল নাদাল ম্যানচেষ্টারের কাছে ৩-১ গোলে ইউনাইটেডের হার জয়ের ধারায় ফিরতে মাঠে নেমেছে মেসির বার্সেলোনা মঙ্গলবার থেকে শুরু হচ্ছে তৃতীয় বিভাগ ফুটবল লিগ ভালুকায় ২২ বিঘার ওপর নির্মাণ হচ্ছে আন্তর্জাতিক রোলার স্পোর্টস স্টেডিয়াম এএফসি কাপের জন্য পেছালো বাফুফের জাতীয় দল গঠনের কার্যক্রম বছর ঘুরে আবারো ঢাকায় টিসি স্পোর্টস 'এএফসিতে খেলা সাইফের জন্য শুধু খেলাই নয়, পুরো বাংলাদেশকে প্রতিনিধিত্ব করা' আইপিএলে সবচেয়ে দামি ক্রিকেটারের তালিকায় সাকিব টি-টোয়েন্টিতে ঘুরে দাঁড়ানোর আশায় পাকিস্তান বিসিএলে এগিয়ে রয়েছে একমাত্র উত্তরাঞ্চল ত্রিদেশীয় সিরিজের সবচেয়ে সেফ জোনে বাংলাদেশ স্ত্রীর স্মৃতি ফেরাতে ৫৫ বছরে আবারো বিয়ে বৃদ্ধ দম্পতির! আত্মহত্যার ঠিক কিছুক্ষণ আগেই অনিকের ফেসবুকে স্ট্যাটাস! শিক্ষামন্ত্রীর ব্যক্তিগত কর্মকর্তাসহ নিখোঁজ ৩ জনকে গ্রেফতার মানহীন মেডিকেল কলেজ অনুমোদন দেয়া হয়নি: স্বাস্থ্যমন্ত্রী রাজনীতির প্রধান দুই দলের পাল্টাপাল্টি অভিযোগ নির্বাচন কমিশনকে পদত্যাগের পরামর্শ মওদুদের ২৩ জানুয়ারি রোহিঙ্গাদের ফেরা নিশ্চিত নয়: পররাষ্ট্রমন্ত্রী পরিবারের জন্য নিজহাতে রাঁধলেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা শিক্ষামন্ত্রীর ব্যক্তিগত কর্মকর্তা নিখোঁজ হলেন যেভাবে শিক্ষার্থীরাও কি বোঝা হতে পারে? অবশেষে জয়ের দেখা পেলো শ্রীলঙ্কা ২০১৮-তে মুক্তি পাবে বলিউডের যেসব আলোচিত ছবি বিশ্বের সবচেয়ে বড় ডুবোগুহার সন্ধান, দৈর্ঘ্য ৩১৫ কি.মি (ভিডিও) 'অনুমতি ছাড়া নারীর শরীর স্পর্শ নয়' চীনে দুই দিনেই ১০০ কোটি রুপি আয় করলো আমির খানের সিনেমা! বাটলারের সেঞ্চুরিতে ওয়ানডে সিরিজ নিশ্চিত করলো ইংল্যান্ড কক্সবাজারে রোহিঙ্গা ক্যাম্প পরিদর্শন করলেন জাতিসংঘের বিশেষ দূত রাজবাড়ীর ১৩ কিলোমিটার অংশ যেনো মরণ ফাঁদ 'সমুদ্রপথে বাংলাদেশিদের হজযাত্রা সৌদির না' ভূমিদস্যুরা শক্তিশালী হলেও ছাড় পাবে না: মোশাররফ অবশেষে শীতকালীন অলিম্পিকে অংশ নিচ্ছে উত্তর কোরিয়া ওয়ার্ল্ড এক্সপোর আয়োজক হতে বাংলাদেশের সমর্থন চায় রাশিয়া নির্বাচন সুষ্ঠু হলে আ.লীগ আট শতাংশ ভোট পাবে না : মির্জা ফখরুল ইজতেমার শেষে বাড়ি ফেরা মানুষের ভোগান্তি কাবুলে পাঁচ তারকা হোটেলে হামলা, নিহত ৬ বিভিন্ন জায়গা থেকে গুলিবিদ্ধ ৫ লাশ উদ্ধার ট্রাম্পের দেশে চরম দুর্ভোগে পর্যটকরা লেবানিজ সীমান্তে প্রচণ্ড ঠাণ্ডায় ১৫ শরণার্থীর মৃত্যু কুর্দি বিদ্রোহীদের ওপর তুরস্কের হামলা, নিহত ১০ এটুআই প্রতিযোগিতা জিতলেন আসফারা ডিআইএমএফএফ প্রতিযোগিতার জন্য চলচ্চিত্র বাছাই দলে টিকতে ভালো খেলার বিকল্প নেই: এনামুল বিশাল প্রমোদতরীর মালিক জাকারবার্গ! হন্ডুরাসের সরকারবিরোধী আন্দোলনে একজনের মৃত্যু জেরুজালেম ইস্যুতে দ্বিজাতি সমাধানে যুক্তরাষ্ট্রের সমর্থন ফের রূপালি পর্দায় ‘টুম্ব রাইডার’ পীতজ্বর প্রকোপে ব্রাজিলের দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলে জরুরি অবস্থা ঘোষণা লালবাগ হেলে পড়ল পাঁচতলা বাড়ি, আধা ঘণ্টার মধ্যে খালির নির্দেশ ক্যালিফোর্নিয়ায় হেলিকপ্টার বিধ্বস্ত, ২ পাইলট নিহত তুরস্কে দুর্ঘটনায় নিহত ১১ ‘পদ্মাবত’ মুক্তির দিন হরতালের ডাক দিল করণী সেনা আতশবাজির কারখানায় আগুন, মারা গেলো ১৭ পাক-ভারত উত্তেজনায় জম্মু-কাশ্মীর সীমান্তে রেড অ্যালার্ট জারি এবার ভারতের স্কুলে কোরআন পাঠদানের প্রস্তাব মন্ত্রীর স্কুলে ঢুকে প্রধান শিক্ষককে হত্যা করলো ছাত্র নারী নির্যাতন সংক্রামক: পোপ ‘ফার্স্ট লেডিস অ্যাওয়ার্ড’ পেলেন ঐশ্বরিয়া ‘বাহুবলী’র নায়ক বিয়ে করছেন এই বছরেই? রাজধানীতে হেলে পড়েছে ৫ তলা ভবন লঙ্কান পেসে বেশিদূর যেতে পারলো না জিম্বাবুয়ে পোশাক খাত থেকে ৪০ বিলিয়ন ডলার বৈদেশিক মুদ্রা অর্জন সম্ভব: বাণিজ্যমন্ত্রী আমরা জানি বিএনপি নির্বাচনে অংশ নিবে: সেতুমন্ত্রী এবার ‘নিখোঁজ’ শিক্ষামন্ত্রীর ব্যক্তিগত কর্মকর্তা বিএনপির সহায়ক সরকারের প্রস্তাব ফাঁকা বুলি: তথ্যমন্ত্রী ন্যাম ভবনে মরদেহ : আত্মহত্যা করেছেন এমপিপুত্র আজিজ ? সারাদেশে সরস্বতী পূজার প্রস্তুতি সম্পন্ন ফুটবল জগতে মেসির আগে রোনালদিনহোই সেরা: গার্দিওলা সাধারণ বন্দিদেরও জঙ্গিবাদে জড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা রাত পোহালেই শুরু বিদ্যা দেবীর আরাধনা শ্রমিক ধর্মঘটে অচল খুলনার ৮ সরকারি পাটকল সড়ক পরিরহনে ৪৭ জনের চাকরির সুযোগ ব্যাটিং বিপর্যয়ে চাপে জিম্বাবুয়ে মেসিদের সঙ্গে প্রথমবারের মতো অনুশীলনে কৌতিনহো আয়ারল্যান্ডের তরুণীকে ধর্ষণ, ভারতীয় যুবকের কারাদণ্ড নেইমারকে পুরো ফুটবল-দুনিয়া ভালোবাসে: জিদান দমকলকর্মীর হেলমেটের মধ্যে বিষধর সাপ (ভিডিও) 'দাবি পূরণ না হলে বাংলাদেশে মরে গেলেও দেশে ফিরে যাবো না' ঝড়ের মধ্যে বিমান অবতরণ, প্রাণে রক্ষা পেলেন ৭৮ জন! (ভিডিও) আমিন আমিন ধ্বনিতে মুখরিত ইজতেমা ময়দান শিশুস্বাস্থ্যে ভালো ভূমিকা রাখবে কিডজ ডায়াপার বিশ্বের সবচেয়ে বিলাসবহুল জাহাজের ভেতরটা দেখলে অবশ্যই চমকে যাবেন! (ভিডিও) 'বাঁচা-মরা'র লড়াইয়ে টস ভাগ্যও শ্রীলঙ্কানদের বিপক্ষে আফগানিস্তানে পাঁচ তারকা হোটেল বন্দুকধারীর হামলায় নিহত ৫ দেশের বিভিন্নস্থানে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত ৫ পার্বত্য শান্তিচুক্তি করেছি, বাস্তবায়নও আমরা করছি: শেখ হাসিনা এ বছর হজে যেতে পারবেন ১ লাখ ২৭ হাজার ১৯৮ বাংলাদেশি শেষ হলো মোজো পিঠা উৎসব কনকনে শীতে বিপর্যস্ত উত্তরাঞ্চলের জনজীবন যশোরে 'বন্দুকযুদ্ধে' নিহত ১ শান্তি ও সমৃদ্ধি কামনায় শেষ হলো ইজতেমার দ্বিতীয় পর্ব ন্যাম ভবন থেকে এমপি পুত্রের মরদেহ উদ্ধার ইজতেমার আখেরি মোনাজাত চলছে ট্রাম্পবিরোধী বিক্ষোভে হাজারো নারী লেকহেড স্কুলের সামনে থেকে মতিনকে তুলে নিয়ে যাওয়ার অভিযোগ সিরাজগঞ্জে সরস্বতী পূজার প্রস্তুতি সম্পন্ন কেসিসি’তে জিততে মরিয়া আওয়ামী লীগ নীলফামারী-১ আসনে জয়ের জন্য মরিয়া জাতীয় পার্টি-আওয়ামী লীগ, আশাবাদী বিএনপি



Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh
Email: somoydigitalsomoynews.tv

Find us on

  Live TV DMCA.com Protection Status
উপরে