SOMOYNEWS.TV

এইচ এস সি রেজাল্ট ২০১৭

লেবুর গুনাগুণ

Update: 2016-01-25 13:33:34, Published: 2016-01-25 13:33:35
lemon
লেবু একটি টকজাতীয় জনপ্রিয় ফল। লেবুর ভিতর থেকে বাইরের খোসা পর্যন্ত পুরোটাই অনেক গুণে গুণান্বিত।

রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তা কমায় : লেবু পানি শরীরে এক ধরনের প্রশান্তির সৃষ্টি করে। ফলে এটা আপনাকে দুশ্চিন্তা, হতাশা থেকে মুক্ত রাখে। লেবু শুধু শরীরে সজীবতা আনার মধ্যেই সীমাবদ্ধ থাকে না, বরং আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও লেবু কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

আপেল তাজা রাখতে : কাটা আপেল বা অ্যাভোকাডোকে বাদামি রং হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে লেবু। এজন্য কাটা অংশটিতে লেবু মাখিয়ে রাখতে পারেন।

লিভার সুস্থ রাখে এবং হজমে সাহায্য করে : লেবুর পানি লিভারে থাকা পরিপাক সংক্রান্ত এনজাইমগুলোকে সক্রিয় করে তোলে। ফলে খাবার সহজে হজম হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজম সংক্রান্ত সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে লেবুর উপকারিতা অনস্বীকার্য। লেবু রক্তের অক্সিজেন পরিবহনের মাত্রাও বাড়িয়ে দেয়।

ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক : ওজন নিয়ন্ত্রণে লেবুর উপকারিতা অনেক। সকালে উঠে কুসুম গরম পানিতে লেবু ও মধু মিশিয়ে খেলে শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট ধ্বংস হয়। নিয়মিত এ পানীয় খেলে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক : গবেষণায় পাওয়া গেছে লেবুর ভেতরে এমন অনেক উপাদান আছে যা শরীরে টিউমার তৈরি হতে বাধা দেয়। ক্যান্সার প্রতিরোধে লেবুর উপকারিতা সীমাহীন।

ত্বকের দাগ দূর করতে : ত্বকের যত্নেও লেবুর খোসা অতুলনীয়। লেবুর খোসায় অল্প মধু নিয়ে পুরো মুখে ভালো করে ঘষে নিন। হাত ও পায়েও ঘষে নিতে পারেন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বক উজ্জ্বল ও দাগ মুক্ত হবে।

দাঁত সাদা করে : এক টুকরো লেবুর খোসা নিয়ে এর ভেতরের অংশ দিয়ে ২ মিনিট দাঁত ঘষুন। এরপর কুলি করে ফেলুন। তাৎক্ষণিক ফলাফল দেখতে পাবেন।

স্বাস্থ্যরক্ষার পাশাপাশি লেবু ও লেবুর খোসার বেশ কয়েকটি অসাধারণ ব্যবহারও রয়েছে।

সিঙ্ক এবং বাথটাব পরিষ্কার করে : সিঙ্কে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন এবার একটি লেবুর খোসা দিয়ে ভাল করে ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এটি সিঙ্কের সব রকম দাগ চলে যাবে। এমনকি সিঙ্ক নতুনের মত চকচকে হয়ে উঠবে।

মশা তাড়াতে কার্যকর : শুনতে আজব লাগলেও মশা তাড়াতে বেশ কার্যকর লেবু। এজন্য লেবুকে দুইভাগ করে কেটে নিয়ে কাটা অংশে লবঙ্গ গেঁথে নিতে হবে। তারপর ঘরের একটি স্থানে রেখে দিন। মশার উপদ্রব থেকে দূরে থাকুন।

পিঁপড়া দূর করতে : কয়েক টুকরা লেবুর খোসা জানালার কোণে, দরজার কোনে, বিশেষ করে যেখান দিয়ে পিঁপড়া এবং অন্যান্য পোকা মাকড় আসে সেদিকে রেখে দিন। দেখবেন পিঁপড়া তেমন একটা আসছে না। কারণ পিঁপড়া এবং অন্যান্য পোকামাকড় লেবুর গন্ধ একদম সহ্য করতে পারে না।

ঘর ও ফ্রিজের পরিবেশ সতেজ রাখতে : রোজমেরি এবং ভ্যানিলার সঙ্গে লেবু মিশিয়ে সহজেই ঘরের পরিবেশকে সতেজ করে তুলতে পারেন। ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করতে একটি বা দুটি লেবুর খোসা রেখে দিন। দেখবেন ফ্রিজের ভেতরে দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে।

সিরামিকের থালাবাসন চকচকে করতে : লেবুতে রয়েছে সাইট্রিক এসিড আছে যা থালাবাসন চকচকে করতে সাহায্য করে। থালা বাসন পরিষ্কার করার সময় ডিশ ওয়াশারের সাথে লেবুর খোসা দিয়ে থালাবাসন ঘষুন। এটি আপনার থালাবাসনের দাগ দূর করে নতুনের মত করে তুলবে। এমনকি আপনি কাঁচের গ্লাস ও প্লেটও এভাবে পরিষ্কার করতে পারেন।

মাইক্রোওয়েভ পরিষ্কার করতে : একটি পাত্রে পানিতে লেবুর রস দিয়ে মাইক্রোওয়েভে ফুটাতে দিন। বলক আসা পর্যন্ত ফুটতে দেবেন। ওভেনের ভেতরে যেন পানি বলক আসে, তারপর একটি সুতি কাপড় দিয়ে মাইক্রোওয়েভের ভিতরটা পরিষ্কার করে ফেলুন। দেখবেন খুব সহজে ভিতরটা পরিষ্কার হয়ে গেছে।

কাপড় থেকে ঘামের দাগ দূর করতে : অনেক সময় জামা কাপড়ে ঘামের দাগ পড়ে যায়। এই দাগ উঠাতে একটি অর্ধেক রস বের করে নেয়া লেবু ঘষে নিন। এরপর দাগের উপর বেকিং সোডা ছিটিয়ে সারা রাত রেখে দিন। সকালে ডিটারজেন্ট দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ঘামের দাগ একেবারে উধাও হয়ে যাবে।

Update: 2016-01-25 13:33:34, Published: 2016-01-25 13:33:35

More News
...

সর্বশেষ সংবাদ

'সিদ্দিকুরের বিষয়ে পুলিশের গাফিলতি পাওয়া গেলে ব্যবস্থা' সাগরে ভিন্নরূপে দেখা গেলো মাইকেল ফেলপসকে 'ভোটার তালিকা হালনাগাদ কার্যক্রমে অনিয়ম হলে কঠোর ব্যবস্থা' ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সিটিসেলের তরঙ্গ চালুর নির্দেশ 'লন্ডন চক্রান্তে মেতে উঠেছে বিএনপি' চট্টগ্রামে আজও বৃষ্টি-জলাবদ্ধতা, বিপর্যয়ে ক্ষুব্ধ নগরবাসী সর্বোচ্চ রান সংগ্রাহকের তালিকায় সেরা 'বেউমন্ট' ফুটবলের নীতি নির্ধারকদের ব্যর্থতায় বিশ্ব ফুটবলে পিছিয়েছে বাংলাদেশ ভারসাম্যপূর্ণ দল গড়েছে মোহামেডান ইনজুরিতে পরে ৪৮ ঘন্টা বিশ্রামে রিয়াদ বাংলাদেশ সফর বয়কট করতে পারে অজিরা দুর্নীতির বিরুদ্ধে জেলা প্রশাসকদের কঠোর হবার নির্দেশ প্রধানমন্ত্রীর আল-আকসা মসজিদ থেকে মেটাল ডিটেক্টর সরিয়ে নিচ্ছে ইসরাইল আজ ভারতের রাষ্ট্রপতির হিসেবে শপথ নিচ্ছেন রামনাথ বিপিএলে নতুন আইকন 'দ্য ফিজ' অধিনায়কত্ব নিয়ে ভাবছি না: সাকিব শেষ হল সপ্তাহব্যাপী মৎস্যমেলা ১৫ লাখের কম বাংলাদেশি শ্রমিক নিবে মালয়েশিয়া আরব আমিরাতে ভিসা সমস্যার সমাধানের আহ্বান বঙ্গোপসাগরে বছরের সর্বোচ্চ জোয়ার, উচ্চতা সাড়ে ১০ ফুট 'বঙ্গোপসাগরে বছরের সর্বোচ্চ জোয়ার আজ, উচ্চতা ১০ ফুট' জেদ্দা পৌঁছেছে বাংলাদেশের প্রথম হজ ফ্লাইট লাহোরে বিস্ফোরণে নিহত ২৬, আহত ৫২ বাড়ছে অজ্ঞাত পরিচয় লাশের সংখ্যা চাহিদামতো ঋণ ও প্রশিক্ষণ দিতে ব্যর্থ এসএমই ফাউন্ডেশন অভিভাবকহীন ভাসানী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয় পাহাড়গুলোতে ঝুঁকি নিয়েই বসবাস করছে মানুষ কাজে আসছে না পদ্মার অর্ধশত স্লুইসগেট-ফ্লাড ড্রেন কক্সবাজারে পাহাড় ধসে শিশুসহ ৪ জনের মৃত্যু ভোগান্তি আর যানজটের শহর দিনাজপুর সৌদি আরবে পৌছেছে দেশের প্রথম হজ ফ্লাইট 'রাজধানীতে চলাচলকারী বাসগুলোকে একক কর্তৃত্বে আনা হবে' সিদ্দিকুরের ঘটনায় পুলিশ দায়ী থাকলে ব্যবস্থা: আইজি ৩১ শিল্পী ও কলাকুশলীকে দেয়া হলো জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার প্রদান প্রবল বর্ষণ ও জলাবদ্ধতায় ক্ষতির মুখে খাতুনগঞ্জের ব্যবসায়ীরা জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কার প্রদান করলেন প্রধানমন্ত্রী 'নির্বাচনকালীন সহায়ক সরকারের দাবি মানতে হবে' ভাড়ি বর্ষণে দেশের বিভিন্ন স্থানে জলাবদ্ধতা, দুর্ভোগে মানুষ নওগাঁয় পিকআপ ভ্যানের চাপায় মা ও শিশু পুত্রের মৃত্যু নাটোরে এইচএসসি পরীক্ষায় পাস করলেন মা ও ছেলে স্মার্টফোনের ডিলিট হওয়া ছবি এবং ভিডিও উদ্ধার করবেন যেভাবে সিদ্দিকুরের উন্নত চিকিৎসার ব্যবস্থা করবে সরকার: ওবায়দুল কাদের ঢাকা দক্ষিণ সিটির বাজেট ঘোষণা বৃষ্টি আর যানজটে নাকাল রাজধানীবাসী বৃষ্টিতে মোবাইল ফোন ভিজে গেলে কী করবেন? এইচআইভি ঠেকাবে গরু মুক্তি পেয়েছে 'দ্য ইমোজি মুভি'-এর ট্রেইলার ইরাকে পৃথক বোমা হামলায় ৩ পুলিশসহ নিহত ৮ লেবানন সীমান্ত এলাকায় সিরীয় বাহিনী এবং হিজবুল্লাহর অভিযান জোরদার মায়ের সঙ্গে শেষ কথা বলার অনুভূতি প্রকাশ করলেন ডায়ানার পুত্ররা রাশিয়ার বিরুদ্ধে নতুন নিষেধাজ্ঞার সিদ্ধান্তকে হোয়াইট হাউসের সাধুবাদ মিশরে নিরাপত্তা বাহিনীর গুলিতে নিহত ৮ আল আকসায় কড়াকড়ি অব্যাহত রাখার ঘোষণা ইসরাইলের কাশ্মীরে পুলিশ অফিসার হত্যায় গ্রেফতার ২০ কাতারের নাগরিকদের শর্ত সাপেক্ষে হজের সুযোগ দেবে সৌদি 'কাতার সঙ্কট সমাধানে সৌদির দায়িত্ব সবচেয়ে বেশি: এরদোয়ান খালেদা জিয়ার গ্রেফতারি পরোয়ানা আবেদনের আদেশ ২৭ জুলাই শরীয়তপুরে শিশু হত্যা: সম্পৃক্ততা স্বীকার করেছে আটককৃতরা আবারো চট্টগ্রামের রাজপথে নৌকা ইউএনও তারিক সালমনের কোন দোষ খুঁজে পায়নি মন্ত্রিপরিষদ কাপ্তাই জলবিদ্যুৎ কেন্দ্রের বাঁধের গেট দিয়ে পানি ছাড়া হচ্ছে কাতারে ক্ষতির মুখে বাংলাদেশি ব্যবসায়ীরা আফগানিস্তানে বোমা হামলায় নিহত ৩৫ গুড়ি গুড়ি বৃষ্টিতে যানজটে দুর্ভোগে নগরবাসী রিয়ালের বিপক্ষেও অপ্রতিরোধ্য ম্যানইউ'র জয় ম্যাচ দেখতে চীনে রোনালদো হার দিয়েই শেষ অনূর্ধ্ব-২৩ ফুটবল দলের মিশন বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ের উপচার্যের অপসারণের দাবিতে ক্লাস-পরীক্ষা বর্জন মাদারীপুরে রাতে ঘরে ঢুকে ৫ জনকে কুপিয়ে আহত এক্সপেরিয়েন্স প্যারিস উইথ মাস্টারকার্ড ক্যাম্পেইনের পুরস্কার বিতরণ অনুষ্ঠিত হিলি বন্দরে দাম আমদানি করা পেঁয়াজের দাম বেড়েছে 'দক্ষ সিভিল সার্ভিস হচ্ছে জনপ্রশাসনের মূলভিত্তি' ম্যানেজার্স এসোসিয়েশনের উদ্যোগে কুয়েতে দোয়া মাহফিল মনসুর আহমেদের সঙ্গে প্যারিস বাংলা প্রেসক্লাবের মতবিনিময় সভা দলবদলে ব্যস্ত জায়ান্ট ক্লাবগুলো আবারো বিশ্ব শিরোপা ইংলিশ নারীদের প্রত্যাশিত সাফল্য আসছে না তৃণমূলের অ্যাথলেটিক্সে জলাবদ্ধতার জন্য যশোর পৌর কর্তৃপক্ষের কোটি টাকা ব্যয় কাজে আসছেনা শিরোপা পুনরুদ্ধারের লক্ষে অনুশীলনে শেখ রাসেল ৪ আগস্ট চীন যাচ্ছে হকি দল এবার ইনজুরিতে রিয়াদ দলে নিয়মিত হতে অনুশীলনে মনোযোগী রাব্বি জর্ডানে ইসরাইলি দূতাবাসে গোলাগুলি, নিহত ২ নিয়মানুবর্তিতাই ফিটনেস ধরে রাখার মূলমন্ত্র: সাকিব জলাবদ্ধতায় অতিষ্ঠ রাজধানীর বিভিন্ন এলাকার বাসিন্দারা সিরাজগঞ্জের শাহজাদপুরে গো-খাদ্যের চরম সংকট ময়মনসিংহে জনসাধারণের উদ্যোগে বর্জ্য ব্যবস্থাপনায় পরিবর্তন সিলেটে এইচএসসি'তে পাসের হার বাড়লেও কমেছে জিপিএ-৫ 'এবার খাতা মূল্যায়নে প্রকৃত মেধাবীদের মেধা যাচাই হয়েছে ' মানিকগঞ্জের ৯টি ইউনিয়নে নদী ভাঙন শুরু চলতি মাসেই ২০১৭-১৮ অর্থবছরের প্রথমার্ধের মুদ্রানীতি ঘোষণা পুলিশ কর্মকর্তার বাসা থেকে গৃহকর্মীর লাশ উদ্ধার অবসরে গেলেন ভারতের ১৩তম রাষ্ট্রপতি প্রনব মুখার্জি এইচএসসি পরীক্ষায় পাসের হার সবচেয়ে কম কুমিল্লা শিক্ষাবোর্ডে আজ থেকে শুরু হলো এ বছরের হজ ফ্লাইট ফেসবুকে প্রথম কবে একাউন্ট খুলেছিলেন- জেনে নিন এক ক্লিকেই ইউএনও হয়রানির শেষ দেখে নেবেন খন্দকার মোশাররফ রংপুরের সাফল্যে আশাবাদী মাশরাফি শাকিবের কানে কেন ‘সেফটিপিন’?


Contact Address

Nasir Trade Centre, Level-9,
89, Bir Uttam CR Dutta Road, Dhaka 1205, Bangladesh.
Fax: +8802 9670057, Phone: +88029670058,
Email: somoydigital@somoynews.tv
উপরে